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Video medico: Diabetico Cosa Mangiare E Cosa Non Deve Mangiare ✋☕✔
Finora non è stata trovata alcuna cura per il diabete, ma di solito può essere trattata e gestita in modo efficace. Alcune persone con diabete mellito di tipo 2 possono gestire la loro condizione solo con la dieta e l'esercizio fisico e possono evitare di assumere farmaci. Il medico prenderà in considerazione un elenco completo di diversi fattori durante la valutazione delle opzioni di trattamento per te. Questi fattori includono:
- La tua età
- La tua condizione di salute generale
- La tua storia medica
- Il tipo di diabete che stai vivendo
- L'estensione della malattia
- Tolleranza per determinati farmaci
- Procedure precedenti o terapia
- Speranza per il processo di guarigione della malattia
- La tua opinione o preferenza
I trattamenti principali riguardano programmi di dieta ed esercizio fisico, pillole per il diabete e insulina o altre iniezioni.
Quali farmaci può prescrivere un medico?
Sono disponibili diverse classi di farmaci orali per il trattamento del diabete di tipo 2. Alcuni di questi farmaci sono efficaci perché i pazienti hanno ancora una certa capacità di produrre insulina nel pancreas. Esistono molti tipi di pillole per il diabete e iniezioni, ciascuna con uno scopo specifico. Alcuni pazienti assumono diversi farmaci. Alcuni di questi farmaci possono essere utilizzati in combinazione con un regime di insulina per regolare i livelli di glucosio nel sangue nelle persone con diabete di tipo 1.
Terapia insulinica
La terapia insulinica è necessaria nelle persone con diabete di tipo 1, perché il loro pancreas non la produce più naturalmente. Nelle persone con diabete di tipo 2, l'insulina non funziona correttamente nel corpo, o il pancreas spesso produce troppo poca insulina. Questo può portare alcuni pazienti a richiedere la terapia insulinica se altri tipi di trattamento sono inadeguati a mantenere livelli di glucosio sani.
Poiché gli enzimi dello stomaco interferiscono con l'insulina, l'ingestione orale di insulina non è efficace nel ridurre la glicemia nei diabetici. L'insulina deve essere introdotta direttamente nel sangue attraverso l'iniezione. Le forme comuni di somministrazione di insulina includono il passaggio di una siringa e una penna per insulina cartuccia insulina o una pompa per insulina che gestisce continuamente la giusta dose. Nuove forme di insulina per inalazione sono anche in fase di sviluppo.
Non tutta l'insulina è uguale. Si distinguono l'una dall'altra quando l'insulina inizia a funzionare dopo l'iniezione, quando raggiunge l'efficacia massima e per quanto tempo rimane nel corpo. Per questo motivo, i medici possono prescrivere diversi tipi di insulina da utilizzare in momenti diversi, tra cui:
- Insulina che agisce velocemente
- Insulina che agisce lentamente
- Insulina che agisce per lungo tempo
- Scelta media
Cosa posso fare per gestire il diabete?
Controllare regolarmente il livello di zucchero nel sangue è l'unico modo per scoprire se i livelli di zucchero nel sangue rimangono all'interno del range di riferimento o meno. Fattori che possono influenzare i livelli di glucosio e causare molte fluttuazioni indesiderate, tra cui:
- cibo
- sport
- droga
- malattia
- alcool
- tempo
- stress
Più testate la glicemia e sapete come il vostro corpo risponde a questi fattori, più sicura sarà la vostra condizione. Prestare attenzione ai segni di ipoglicemia (ipoglicemia) o glicemia alta (iperglicemia) può anche aiutare a gestire il diabete. Se si verificano questi sintomi, controllare immediatamente il livello di glucosio e fornire un trattamento appropriato.
Un altro modo per verificare l'efficacia del piano di trattamento del diabete è testare il livello di HbA1C. Questo non è solo uno standard internazionale per la diagnosi di diabete, ma misura il livello medio di zucchero nel sangue per un periodo di 2-3 mesi. Il test determina se è necessario apportare modifiche alla dieta, ai regimi insulinici o ad altri fattori. Gli obiettivi del A1C A del paziente variano a seconda dell'età e di altri fattori. L'American Diabetes Association raccomandare letture A1C inferiori al 7% per alcune persone, ma persone diverse possono avere obiettivi diversi. I pazienti devono discutere il loro livello target di HbA1C con il proprio medico.
dieta
La dieta svolge un ruolo importante nella gestione del diabete. Tuttavia, non esiste un'unica dieta adatta a tutti. Le persone che vivono con il diabete, insieme ai consigli dei nutrizionisti, devono attenersi a cibi nutrienti a basso contenuto di grassi e calorie come frutta, verdura e cereali integrali.
Limitare la porzione di cibo aiuta anche a mantenere sani i livelli di zucchero nel sangue. Bilanciare la quantità proporzionale di carboidrati, proteine, zuccheri e grassi è la chiave per gestire il diabete. Il monitoraggio regolare della glicemia dopo i pasti può aiutare te e il tuo medico, o nutrizionista, a trovare il cibo che è meglio per te, così come gli alimenti che dovresti evitare.
sport
L'esercizio fisico aiuta i diabetici ad abbassare la glicemia. L'attività fisica non solo aiuta a mantenere un peso corporeo sano, ma trasporta anche lo zucchero nelle cellule dove si trasforma in energia. L'esercizio aerobico aumenta anche la sensibilità di una persona all'insulina. Con l'esercizio fisico, il corpo di una persona ha bisogno di una piccola insulina per trasportare lo zucchero. Mentre il trattamento del diabete di tutti varia, fare circa 30 minuti di esercizio aerobico ogni giorno può aiutare a gestire il diabete. Come con qualsiasi parte del trattamento del diabete, consultare il proprio medico su un programma di esercizi che si adatta alla tua età e livello di fitness.
Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
