contenuto:
- 5 fatti sull'igiene dentale
- 1. Lo spazzolino non è lo strumento di pulizia principale
- 2. Le abitudini dello spuntino possono danneggiare i denti
- 3. Il contenuto di fluoro nel dentifricio non ha sempre un buon effetto sulla salute
- 4. Dopo aver lavato i denti, in realtà non è necessario fare i gargarismi
- 5. La salute di tutto il corpo può riflettersi nella salute dentale
Potresti sentire di sapere già tutto sull'igiene dentale. Soprattutto dopo aver lavato i denti due volte al giorno, che altro dovrebbe essere fatto? Apparentemente ci sono molti fatti sui denti e sulla loro pulizia che potresti non sapere. Vedi la discussione qui sotto
5 fatti sull'igiene dentale
1. Lo spazzolino non è lo strumento di pulizia principale
Forse per tutto questo tempo pensi che lavarti i denti sia un modo potente per distruggere la placca e la sporcizia che è bloccata nei tuoi denti. Ma sfortunatamente, questo fatto sui denti non è vero. Lo smalto che ha placca sui denti è in realtà causato da batteri dal contenuto di zucchero nel cibo. I batteri attaccati produrranno acido attraverso lo smalto dei denti.
E sai, se solo la saliva può purificare e neutralizzare l'acido nei denti? Sì, lavarsi i denti non è il modo principale per lavarsi i denti. In effetti, la saliva in bocca è utile per aiutare a sciacquare l'acido e neutralizzare il processo di acidificazione.
La saliva ha anche un buon effetto nel combattere i pericoli dello zucchero nei denti. Soprattutto se si manifesta secchezza in bocca, il che significa produrre poca saliva e indicare che esiste un pericolo che può minacciare l'igiene dentale. Le punte, spesso consumano acqua minerale per avere abbastanza saliva.
2. Le abitudini dello spuntino possono danneggiare i denti
Gli ingredienti negli snack che si mangia contengono solitamente carboidrati e zuccheri in grandi quantità. Sfortunatamente, carboidrati e zuccheri produrranno acido nello strato esterno dei denti. Ora, questa abitudine di spuntini è inconsciamente in grado di fare la carie in breve tempo
Perché, la pulizia dello zucchero in bocca richiede in genere circa 20 minuti. Per 20 minuti anche i batteri nei denti sono molto attivi per convertire lo zucchero in acido. Dopo di ciò, l'acido può essere neutralizzato dalla saliva. Ma se continui a mangiare spuntini, i denti non possono neutralizzare l'acido in bocca. E infine, placche a base di acido causeranno la demineralizzazione dei denti (dissoluzione dello strato dentale).
3. Il contenuto di fluoro nel dentifricio non ha sempre un buon effetto sulla salute
Ha detto che il fluoruro (un composto chimico che produce ingredienti per dentifricio) è considerato per rendere i denti più forti e brillare bianchi. Anche se non lo è. La maggior parte dei fluoruri nel corpo, in particolare i denti, può effettivamente danneggiare la salute e la forza dei denti. Inoltre, se accidentalmente ti piace inghiottire il dentifricio, i composti di fluoro possono avvelenare il corpo. Un livello troppo elevato di fluoruro è chiaramente in grado di interrompere importanti funzioni d'organo e persino danneggiare la tiroide.
4. Dopo aver lavato i denti, in realtà non è necessario fare i gargarismi
I fatti su questo dente sono inversamente proporzionali alle abitudini quotidiane. Di solito dopo aver lavato i denti con il dentifricio, si sciacqua immediatamente per pulire i resti di schiuma in bocca. Dr. Howard Pollick, un dentista di American Dental Association,consigliare se possibile dopo aver lavato i denti non è necessario risciacquare la bocca.
Perché? Il contenuto di fluoro nel dentifricio per rafforzare lo strato del dente, funzionerà meglio se non risciacquato. Il fluoro si attaccherà ai denti nel giro di 20-30 minuti dopo l'uso sui denti.
Ma non di rado questo causerà una sensazione di sporco o di disgusto se non si fanno i gargarismi. Si consiglia di utilizzare il dentifricio sotto forma di gel o farlo vernice (aggiungendo fluoro) ai denti che può essere fatto solo da medici ed esperti.
5. La salute di tutto il corpo può riflettersi nella salute dentale
Secondo il sondaggio, 1 su 7 adulti tra i 35 ei 44 anni soffrono di malattie gengivali. Il problema è che la carie e altre infezioni in bocca sono spesso associate a problemi di salute come malattie cardiache, ictus e diabete.
La salute orale è parte integrante della salute generale del corpo. Le persone che hanno problemi di malattia con le loro gengive sono più inclini ad avere un rischio maggiore di altre malattie. Anche le donne incinte che hanno problemi con le gengive sono a rischio di subire un parto prematuro. Ecco perché esiste una relazione importante tra la salute della cavità orale e quella di altri organi.
