Abitudini di graffiare i denti mentre dormono, sono pericolosi?

contenuto:

Video medico: Come Smettere di Digrignare i Denti la Notte e Perché è Pericoloso
Cosa causa il bruxismo?
Segni se hai il bruxismo
Hai bisogno di vedere un medico se hai il bruxismo?
Complicazioni che possono verificarsi a causa del bruxismo
Come trattare e fermare il bruxismo?
Trattamento in termini di salute dentale
Trattamento con terapia
Trattamento con farmaci
Auto-medicazione a casa

Video medico: Come Smettere di Digrignare i Denti la Notte e Perché è Pericoloso

Hai mai sentito qualcuno stringere i denti mentre dorme? O forse ti piace così? Dal punto di vista medico, questo è chiamato bruxismo. Il bruxismo è una condizione in cui tieni i denti incoscientemente mentre dormi. Il bruxismo è considerato uno dei disturbi del sonno. Le persone che digrignano i denti durante il sonno di solito hanno anche altri disturbi del sonno, come il russare e l'apnea del sonno.

Il bruxismo lieve non richiede ulteriori trattamenti o trattamenti. Tuttavia, in alcuni casi, il bruxismo può causare anomalie del mento, cefalea, carie e altri problemi.

Cosa causa il bruxismo?

Fino ad ora, nel mondo della medicina non si sa esattamente cosa causi il bruxismo. Tuttavia, si stima, il bruxismo può essere causato da cose fisiche e psicologiche. Il seguente include:

Emozioni, come paura, stress, rabbia e frustrazione
Personalità, come aggressiva, competitiva e iperattiva
Malocclusione, posizione asimmetrica della mascella e della mascella inferiore, che impedisce ai denti di incontrarsi come dovrebbero
Altri disturbi del sonno, come l'apnea notturna
Effetti collaterali di mal d'orecchi o mal di denti (di solito si verifica nei bambini)
Reflusso acido dello stomaco nell'esofago
Effetti collaterali di farmaci psichiatrici, come le fenotiazine o gli antidepressivi (sebbene questo sia raro)
Come risultato di complicazioni di altri disturbi, come l'Huntington o il Parkinson

Il bruxismo può peggiorare a causa dei seguenti fattori:

Età. Il bruxismo si verifica spesso nei bambini. Di solito, il bruxismo scompare da solo quando il bambino entra nell'adolescenza.

Usando determinate sostanze. Le tue possibilità di avere il bruxismo aumenteranno se fumerai, beverai bevande alcoliche o userai droghe illegali (come la metanfetamina o l'ecstasy).

Segni se hai il bruxismo

Perché il bruxismo di solito accade quando si dorme, in effetti di solito non si è consapevoli di se stessi. Tuttavia, se tu o qualcuno che dorme vicino a te ti dice che digiuni spesso i denti mentre dormi, allora devi andare dal dentista se hai bisogno di ulteriore trattamento o trattamento.

Alcuni dei sintomi che potresti rilevare in seguito al bruxismo sono:

Se ti stringi forte i denti abbastanza forte da dormire fino a quando la persona che dorme vicino a te si sveglia
Se senti che i tuoi denti sono diventati più piatti, rotti, scheggiati o addirittura cullati
Se senti che lo smalto dei denti è scivoloso o piatto, puoi vedere lo strato interno dei tuoi denti
Se senti che i tuoi denti stanno diventando più sensibili
Se senti dolore al mento o al viso
Se senti che il tuo mento è stanco
Se pensi di avere un mal d'orecchi, quando in realtà non lo fai
Se senti un lieve mal di testa, specialmente nell'area intorno alle tempie
Se senti le ferite alle gengive
Se senti che c'è una curva sulla tua lingua

Hai bisogno di vedere un medico se hai il bruxismo?

Hai bisogno di visitare un medico o un dentista se ti senti:

I tuoi denti si sentono più spuntati, danneggiati o sensibili
Ti fanno male il mento, le orecchie o il viso
Proteste da altre persone che dormono vicino a te per il rumore della tua voce che digrigna i denti mentre dorme
Senti che il tuo mento non può aprirsi e chiudersi perfettamente

Complicazioni che possono verificarsi a causa del bruxismo

Come già accennato, il bruxismo di solito non si verifica in modo grave. Tuttavia, nei casi gravi, il bruxismo può causare altri problemi, come i seguenti:

Danni ai denti o al mento
mal di testa
Dolore in faccia
Un'anomalia nel muscolo temporo-mandibolare, un muscolo che si trova davanti al tuo orecchio, che a volte può suonare quando apri e chiudi la bocca

Come trattare e fermare il bruxismo?

Poiché il bruxismo di solito non è troppo severo, di solito non è necessario alcun trattamento speciale. Soprattutto se si verifica nei bambini, di solito il bruxismo scompare da solo quando il bambino cresce. Tuttavia, se il bruxismo peggiora, allora hai bisogno di cure speciali. Poiché il bruxismo può essere causato da motivi fisici o psicologici, esistono diversi tipi di approcci terapeutici che puoi adottare. Il seguente include:

Trattamento in termini di salute dentale

Se hai un bruxismo dovuto alla posizione dei tuoi denti che non è come dovrebbe, i medici di solito ti raccomandano di usare i seguenti strumenti. Anche se questi strumenti possono prevenire o migliorare i tuoi denti, a volte questo strumento potrebbe non curare il bruxismo che desideri.

Spline o paradenti. Questo strumento è fatto per separare la mascella superiore e la mascella inferiore per evitare di danneggiare i denti a causa dell'abitudine di digrignare i denti. Questo strumento può essere formato da materiali acrilici o morbidi che possono adattarsi sopra o sotto i denti.

Correzione dentale Riparare i denti asimmetrici di solito può aiutarti a superare il bruxismo. In alcuni casi, se senti che i tuoi denti sono più sensibili e non riesci a masticare perfettamente, il medico migliorerà la superficie dei tuoi denti. In alcuni altri casi, si può consigliare l'uso di apparecchi o chirurgia della bocca.

Trattamento con terapia

Questo trattamento è di solito destinato a quelli di voi che soffrono di bruxismo a causa di problemi psicologici. Ecco un esempio:

Controllare lo stress.Il bruxismo può verificarsi a causa del tuo stress. Pertanto, puoi superare il bruxismo rivolgendoti a un consulente esperto o cercando di sviluppare una strategia per ridurre lo stress, come esercizio fisico o meditazione.

Terapia comportamentaleSe hai l'abitudine di digrignare i denti, prova a imparare a cambiare le tue abitudini esercitando il posizionamento della bocca e del mento come dovresti. Consultare il proprio dentista come posizionare la bocca e il mento correttamente e correttamente.

Biofeedback.Se hai problemi a cambiare le tue abitudini, il biofeedback potrebbe aiutarti. Il biofeedback è una forma medica che viene utilizzata per controllare le procedure e gli strumenti che possono aiutare a insegnare a controllare l'attività muscolare nel mento.

Trattamento con farmaci

In realtà, affrontare il bruxismo non è efficace quando si usano droghe. Tuttavia, i seguenti farmaci possono aiutarti ad affrontare il bruxismo:

Farmaci per la paralisi muscolare (muscle rilassanti). Il medico potrebbe chiederti di prendere farmaci per il rilassamento muscolare prima di andare a letto. Tuttavia, questo farmaco può essere utilizzato solo per un breve periodo di tempo.

Iniezione di OnabotulinumtoxinA (botox).Iniezione di Botox può anche aiutare alcune persone con bruxismo che non lavorano sono trattati con vari altri metodi di trattamento.

Auto-medicazione a casa

Oltre ad andare dal medico, dal dentista e dall'esperto di consulenza, puoi anche curare il bruxismo a casa. Ecco come:

Ridurre lo stress

Cerca di ascoltare musica, fare un bagno caldo, fare esercizio o qualsiasi attività ti faccia sentire più calmo. Questo può aiutare a ridurre il rischio di contrarre il bruxismo.

Evitare l'uso o il consumo di sostanze stimolanti.Prova a ridurre o evitare di consumare prodotti contenenti caffeina, alcol e droghe illegali. Evita anche di fumare.

Applicare ore di sonno sano.Se dormi abbastanza, questo può aiutarti a evitare il bruxismo.