contenuto:
- Video medico: L'ALIMENTAZIONE DELLA MAMMA IN ALLATTAMENTO
- Puoi mangiare noci quando sei incinta?
- Benefici delle noci per le donne incinte
- Le donne in buona salute in gravidanza non hanno restrizioni
Video medico: L'ALIMENTAZIONE DELLA MAMMA IN ALLATTAMENTO
L'alto tasso di incidenza allergia alle arachidi nei bambini, molti genitori potenziali si chiedono, le noccioline per le donne incinte sono abbastanza sicure e utili? Il problema è che le scelte alimentari per le donne incinte possono influire sulle condizioni di salute dei bambini nati.
Le reazioni allergiche alle noci variano da lieve a pericolosa per la vita. Tuttavia, ricerche recenti mostrano che le donne incinte che non soffrono di allergie alle arachidi e mangiano più noci durante la gravidanza possono ridurre il rischio di avere allergie alle arachidi.
Puoi mangiare noci quando sei incinta?
Secondo uno studio del 2010, l'incidenza delle allergie alle arachidi nei bambini è più che triplicata. Con l'incidenza crescente di queste allergie, non sorprende che le donne in gravidanza siano sempre più interessate a trovare indicazioni su come il cibo durante la gravidanza possa influire sul rischio di allergie alimentari del bambino.
Tuttavia, le linee guida relative al cibo durante la gravidanza continuano a cambiare così tanto da rendere confuse le madri. I ricercatori dicono che in questo momento le donne incinte non dovrebbero evitare di consumare frutta secca durante la gravidanza. Perché i fagioli per le donne incinte sono una buona fonte di proteine e contengono anche acido folico, che ha il potenziale per prevenire la mancata formazione del sistema nervoso nel feto.
Sì, i fagioli stessi sono sicuri da consumare durante la gravidanza. Con la condizione che tu non abbia un'allergia alle arachidi.
Benefici delle noci per le donne incinte
Uno studio condotto presso l'Università di Harvard ha raccolto dati su oltre 8.200 bambini. I ricercatori hanno scoperto che i bambini nati da madri che mangiavano noci più spesso durante la gravidanza (più di cinque volte a settimana), avevano il più basso rischio di avere un'allergia alle arachidi.
Tuttavia, la riduzione del rischio non ha influenzato significativamente i bambini che provenivano da madri che hanno avuto allergie alle noci.
Le donne in buona salute in gravidanza non hanno restrizioni
I ricercatori dicono che i risultati di questo studio sono in linea con la teoria secondo cui l'esposizione agli allergeni (allergeni) può aumentare la probabilità di tolleranza a questi allergeni in modo da ridurre il rischio di allergie alimentari nell'infanzia.
Gli otto alimenti che più spesso causano allergie sono arachidi, latte, uova, crostacei, pesce, grano e soia.
Tuttavia, i ricercatori avvertono anche che le madri che sono allergiche a un ingrediente alimentare dovrebbero comunque evitare questi alimenti durante la gravidanza, anche se hanno una buona alimentazione.
Il punto è, non limitare o non consumare determinati alimenti che sono nutrienti solo perché hai paura dei bambini allergici. Anche se tu stesso non sei allergico a questi alimenti. Finché non sei allergico, le arachidi per le donne incinte sono altamente raccomandate.
Se hai qualche dubbio, ad esempio perché tuo marito ha alcune allergie alimentari, per favore discutine direttamente con il tuo ostetrico per determinare la dieta migliore per te durante la gravidanza.
