contenuto:
- Video medico: Luca Sarracino feat Elvira Visone Mi hai rotto il cuore Diretto da Enzo De Vito
- 1. Non puoi fumare da solo
- 2. Ricorda sempre ai bambini il lato negativo del fumo
- 3. La routine di comunicazione con i bambini
- 4. Conosci gli amici di tuo figlio
- 5. Insegna ai bambini di respingere le richieste di fumare
- 6. Aumenta la fiducia dei bambini
- 7. Incoraggiare gli interessi e i talenti dei bambini
Video medico: Luca Sarracino feat Elvira Visone Mi hai rotto il cuore Diretto da Enzo De Vito
Quando eri piccolo, potresti chiederti com'era fumare. I bambini e gli adolescenti hanno una grande curiosità e non esitano a provare. Ma da prove ed errori, potrebbe essere addirittura dipendente dal fumo. Allora come impedisci ai bambini di fumare? Ricorda, il divieto di fumo non è necessariamente efficace. Più è proibito il bambino può diventare più curioso. È meglio seguire i seguenti sette passaggi intelligenti.
1. Non puoi fumare da solo
I bambini imparano a prendere decisioni e comportarsi attraverso i loro genitori. Quindi smetti di fumare se non vuoi che anche i bambini fumino. La ricerca dell'Università di Washington mostra che i bambini i cui genitori fumano hanno un'alta probabilità di iniziare a fumare in giovane età di 13 anni. È inutile vietare ai bambini di fumare o di giudicare e commettere errori se non si è liberi dal fumo.
2. Ricorda sempre ai bambini il lato negativo del fumo
Come l'educazione sessuale per i bambini, l'educazione sui pericoli delle sigarette deve iniziare presto. Anche se tuo figlio è ancora in una scuola materna o elementare, dovresti continuare a ricordare a tuo figlio gli effetti negativi del fumo.
Ad esempio, la tua famiglia è in un luogo pubblico e ci sono persone che fumano vicino a te. Spiega al bambino che il fumo è dannoso per la salute, disturba gli altri e spende molti soldi. In modo che l'impatto possa essere immaginato dai bambini, dare un esempio semplice. Spiega che il prezzo di un pacchetto di sigarette è uguale al prezzo di uno dei suoi fumetti preferiti.
3. La routine di comunicazione con i bambini
Prevenire i bambini dal fumare non significa limitare la loro libertà. Non c'è bisogno di proibire ai bambini di uscire con i coetanei i cui genitori sono fumatori o guardare film che hanno scene di fumo. La chiave è costruire comunicazione e fiducia tra te e il bambino.
Tutti i consigli e il valore investiti continueranno ad attenersi al bambino, anche se i suoi compagni di classe fumano o spesso guarda film con scene di fumo. Questo sarà molto utile se al bambino viene offerta una sigaretta quando non sei con lui. Frenare il bambino lo farà cercare opportunità dietro di te.
4. Conosci gli amici di tuo figlio
Oltre a comunicare, conoscere gli amici dei tuoi figli può aiutarti a monitorare le tue relazioni. Invita i tuoi amici a giocare a casa in modo da poter chattare con loro. Da lì puoi valutare se c'è una tendenza per i bambini a provare le sigarette con i loro amici.
Guardarlo dall'esterno non garantisce che il cento per cento dei bambini sia libero dalle sigarette. Tuttavia, almeno sai quale tipo di compagno di giochi sceglie tuo figlio in modo che tu possa aiutarlo a prendere decisioni sagge.
5. Insegna ai bambini di respingere le richieste di fumare
Anche se i bambini non mostrano una tendenza a fumare in tenera età, offrono la possibilità di rifiutare gli inviti dagli amici. Sotto la pressione dei coetanei, dicendo "No" o "Detto questo i miei genitori non dovrebbero", da solo non è abbastanza. Insegna ai bambini a cercare motivazioni forti come "Non mi piace l'odore delle sigarette" o "Mio nonno è malato a causa del fumo".
6. Aumenta la fiducia dei bambini
I bambini e gli adolescenti possono iniziare a fumare perché vogliono sentirsi accettati dai loro amici. Può anche essere perché fumare lo fa sentire un adulto. Ciò significa che i bambini non hanno fiducia. Quindi, per impedire a un bambino di fumare è necessario aumentare la fiducia in se stessi del bambino.
I bambini devono sapere che il fumo non è l'unico modo per essere accettati in associazione. Deve anche essere sicuro che ci sono altre persone e amici che vogliono accettarlo per quello che è. Puoi anche affidare importanti responsabilità ai bambini affinché si sentano più maturi, ad esempio dormendo nella propria stanza.
7. Incoraggiare gli interessi e i talenti dei bambini
Molti bambini fumano perché sentono di avere qualcosa, come la soddisfazione o una sensazione rilassata delle sigarette. Ciò significa che la vita di un bambino è meno produttiva e significativa per lui. È meglio incoraggiare i bambini a perseguire i loro interessi e talenti in modo che siano lontani dall'influenza negativa del fumo in tenera età.
Incoraggiare i bambini a partecipare a sport extrascolastici in modo che il loro ambiente e la loro associazione si concentrino sulla forma fisica, non su cose che danneggiano la salute. Studiare altre attività positive può anche aiutare i bambini a trovare un sano rilascio di stress diverso dal fumo.
