contenuto:
- Video medico: Reumatismi. Ecco perchè ci affliggono e come curarli in modo naturale ma non solo! LEGGI
- Panoramica dei reumatismi
- Relazione tra influenza e reumatismi
- Vari modi per prevenire l'influenza per le persone che soffrono di artrite
- Lavarsi le mani
- Prenditi cura della tua dieta
- Esercizio regolare
- Visita medica
Video medico: Reumatismi. Ecco perchè ci affliggono e come curarli in modo naturale ma non solo! LEGGI
Se hai l'artrite o l'artrite, significa che il tuo sistema immunitario ha un problema. Sebbene i sintomi possano scomparire e riapparire, la malattia continua a svilupparsi e peggiora, non può nemmeno scomparire.
I reumatismi non sono solo caratterizzati da dolore, gonfiore o rigidità. Risulta che le persone con reumatismo hanno un alto rischio di infezione, una delle quali è l'influenza. Come può l'influenza essere correlata alla gravità dei reumatismi? Controlla la risposta qui.
Panoramica dei reumatismi
reumatismo o artrite reumatoide è una malattia autoimmune il più comune nella comunità. Questa malattia può essere descritta come un sistema immunitario troppo attivo ma indirizzato male, che è contro il proprio corpo, non sostanze estranee dall'esterno del corpo che potrebbero minacciare la salute.
I reumatismi attaccano il tessuto sinoviale (il rivestimento che circonda l'articolazione) e il tessuto connettivo. Inoltre, questa malattia può colpire anche i polmoni, il cuore, i reni e gli occhi.
Ecco alcuni segni e sintomi della malattia reumatica:
- Dolore in diverse articolazioni
- Rigidità in diverse articolazioni
- Gonfiore articolare
- Gli stessi sintomi su entrambi i lati del corpo (con entrambe le mani o entrambe le ginocchia)
- Perdita di peso
- febbre
- Debole e stanco
Relazione tra influenza e reumatismi
I malati reumatici sono due volte più rischiosi dell'infezione influenza e polmonite rispetto alle persone in generale. Poiché il reumatismo è associato alla distruzione del sistema immunitario, è anche associato a una diminuzione del numero di globuli bianchi, soprattutto se il paziente sta assumendo farmaci immunosoppressori per i suoi reumatismi.
Ciò significa che il tuo corpo ha una protezione più debole contro le malattie infettive, dall'influenza alle infezioni più gravi come tubercolosi (TBC).
Quando le persone che hanno i reumatismi prendono l'influenza, il sistema immunitario non può funzionare correttamente ed è contro il proprio corpo. Il tuo sistema immunitario inizia a produrre anticorpi che attaccheranno e danneggeranno le cellule sane del tuo corpo. Più l'influenza è grave, maggiore è l'attività autoimmune nel corpo e peggio sintomi reumatici come il dolore alle articolazioni.
Vari modi per prevenire l'influenza per le persone che soffrono di artrite
Se hai già l'influenza, il trattamento più efficace è un riposo adeguato. Tuttavia, puoi fare questi quattro semplici modi nel tentativo di non prendere l'influenza.
Lavarsi le mani
Questo è utile per evitare il trasferimento di germi dalla mano al naso, alla bocca o agli occhi. Secondo uno studio pubblicato in Malattie infettive clinichelavarsi le mani con il sapone può eliminare il virus dell'influenza. Lavati sempre le mani prima di preparare il cibo, dopo essere andato in bagno, tossire o starnutire.
Prenditi cura della tua dieta
Scegli cibi che contengono proteine come pesce, pollo e carne rossa. Inoltre, aggiungi ingredienti anti-infiammatori come aglio, zenzero e curcuma per proteggere e rafforzare il tuo sistema immunitario.
Discutere con il medico se è necessario assumere determinati integratori vitaminici per migliorare l'immunità, specialmente durante la stagione influenzale.
Esercizio regolare
L'esperienza di dolori articolari può davvero complicare la tua attività fisica. Tuttavia, l'esercizio fisico è importante per prevenire l'influenza, la febbre e altre infezioni. Infatti, una camminata di 20-30 minuti ogni giorno può aumentare l'immunità alle cellule infette da reumatoide.
Visita medica
Se inizi a manifestare sintomi di febbre o brividi, è un segno che sta avvenendo un'infezione nel corpo. Dovresti monitorare i segni dell'infezione sul tuo corpo regolarmente con una consultazione di follow-up con il tuo medico.
