contenuto:
- Video medico: Disintossicazione con il tuo biotipo Oberhammer. La depurazione come non l'hai mai conosciuta
- Gli errori che potresti fare spesso quando pulisci la tua vagina
- 1. Strofinare troppo forte
- 2. Effettuare il lavaggio vaginale
- 3. Pulire l'interno della vagina
- 4. Pulizia troppo lunga e troppo frequente
- Quindi, come pulire correttamente la vagina?
- 1. Pulire solo la vulva
- 2. Scegli un detergente femminile contenente iodio povidine
- 3. Prestare attenzione alla frequenza
- 4. Asciugare con un panno morbido
Video medico: Disintossicazione con il tuo biotipo Oberhammer. La depurazione come non l'hai mai conosciuta
Come pulisci la vagina? Quando vuoi iniziare a fare la doccia o anche dopo aver finito di fare la doccia? Usi le mani o con uno scrub per il corpo? O forse per tutto questo tempo stai ancora usando il modo sbagliato per pulire la vagina? Puoi controllare questo articolo.
Gli errori che potresti fare spesso quando pulisci la tua vagina
1. Strofinare troppo forte
Se pensi che lo sfregamento vaginale sia un must per mantenere la tua vagina pulita da germi e batteri, ti sbagli. Secondo Pari Ghodsi, un ostetrico e ginecologo della San Fernando Valley del Northridge Hospital di Los Angeles ha affermato che non era necessario sfregare vaginali.
Devi ricordare che ciò che stai pulendo è una parte della pelle abbastanza sensibile, quindi lavalo delicatamente in modo che non provochi dolore, irritazione e che la pelle diventi rossa e pruriginosa.
2. Effettuare il lavaggio vaginale
Se non hai mai sentito parlare di questo termine, significa che non lo hai mai fatto prima e questa è una buona cosa per te. Se un giorno scoprirai il metodo per pulire questa vagina, puoi considerare di farlo o meno.
Douching sta pulendo la vagina con un liquido costituito da una miscela di varie sostanze chimiche. Solitamente il liquido di pulizia contiene acqua, bicarbonato di sodio, aceto, fragranza e antisettici. Il liquido è confezionato in a douche, vale a dire una borsa con un tubo o spray che serve a spruzzare liquido sulla zona femminile.
In realtà, non devi preoccuparti di fare la pulizia vaginale. La tua vagina ha il suo modo di purificare e allontanare i batteri. Secondo Mary Jane Minkin, M.D., un professore del Dipartimento di Ginecologia e Ginecologia dell'apparato ostetrico presso la Yale University School of Medicine ha affermato che il douching vaginale può effettivamente danneggiare il pH acido o basico e questo aumenta il rischio di infezioni vaginali.
3. Pulire l'interno della vagina
Molte donne cercano di pulire l'area esterna e l'interno della vagina. Anche se l'interno della vagina non ha bisogno di essere pulito. Negli organi vitali di questa donna, esiste già un meccanismo naturale sotto forma di un buon batterio chiamato lattobacilli che si moltiplica effettivamente negli organi sessuali femminili e aiuta a mantenere la pulizia dell'interno della donna.
A causa di questi buoni batteri, non è necessario pulire l'interno della vagina e semplicemente lavare l'esterno della vagina. Per l'interno della vagina, è sufficiente lavarlo occasionalmente con acqua pulita.
4. Pulizia troppo lunga e troppo frequente
Un altro errore che viene spesso fatto dalle donne durante la pulizia della vagina è quello di pulirlo abbastanza a lungo e troppo spesso, l'obiettivo è sicuramente quello di rendere la vagina più pulita. In effetti, non dovresti pulire la tua vagina per più di un minuto perché se la sfreghi più a lungo del tempo raccomandato, la tua vagina può effettivamente provare irritazione e perdere la sua naturale umidità.
Quindi, come pulire correttamente la vagina?
1. Pulire solo la vulva
La parte della vagina che deve essere pulita è solo la vulva, compreso labira mayora e minora (labbra vaginali interne ed esterne, grandi e piccole). L'interno della vagina (a partire dal buco nel corpo) è in grado di pulirsi da solo. Secondo Jessica Shepherd, MD, ostetrica e ostetrica dell'Università dell'Illinois di Chicago, non è necessario manomettere l'interno per non danneggiare la flora vaginale.
2. Scegli un detergente femminile contenente iodio povidine
La vagina dovrebbe avere un pH tra 3,5-4,5. Secondo Shepherd, il pH vaginale deve essere mantenuto in modo che una buona flora rimanga viva e il fungo e i batteri "siano riluttanti a fermarsi". Quando pulisci la vagina con un liquido detergente per il corpo che contiene profumo (pH tra 7-8), significa che hai danneggiato il normale pH della vagina.
Ciò può causare prurito, irritazione e odore. Detergenti senza profumo sono la scelta migliore perché non contengono sostanze potenzialmente irritanti. Puoi anche scegliere un detergente vaginale che contiene iodio povidone perché, secondo uno studio, il contenuto di iodio povidone può ripristinare i normali livelli di flora nella tua vagina in modo che possa aiutare a mantenere normali i tuoi livelli di pH vaginale.
3. Prestare attenzione alla frequenza
Se manca la frequenza della pulizia della vagina, forse rimane ancora del sudore e delle secrezioni. Se la vagina viene pulita eccessivamente, puoi interferire con il bilancio acido della base vaginale.
Anche la pulizia della vagina a mano è migliore rispetto all'utilizzo di un luffa (attrezzo di lavaggio del corpo). La trama del luffa può provocare ferite e se il tuo partner ha un rischio di malattie a trasmissione sessuale, questa malattia si trasmette facilmente attraverso la ferita. Pulire la vagina una o due volte al giorno è sufficiente.
4. Asciugare con un panno morbido
Asciugalo con un asciugamano pulito e morbido. Non strofinare, basta attaccare l'asciugamano fino a quando l'area intima è completamente asciutta. Mantenere asciutta l'area intima sostituendola salvaslip o mutandine due o tre volte al giorno in condizioni normali.
Dopo aver urinato, lavare la vagina con acqua pulita, quindi asciugarla immediatamente. Notare la direzione del lavaggio anale dopo la defecazione, non dalla parte posteriore a quella anteriore. È lo stesso che diffondi i germi dal retto alla vagina.
In sostanza, fisiologicamente, la vagina è creata in grado di prendersi cura di sé spingendo via la sporcizia attraverso il tipico liquido che vedi ogni giorno. Il tuo compito è quello di pulire la secrezione del fluido nella vulva, evitare che si bagni eccessivamente e mantenere un pH equilibrato.
