contenuto:
- Video medico: 6 segnali di dipendenza dall’alcol
- Segni e sintomi di alcolismo
- Il pericolo che ti si annida quando sei dipendente dall'alcool
- Questo è il limite sicuro per bere alcolici in modo da non diventare dipendenti
Video medico: 6 segnali di dipendenza dall’alcol
Se sei abituato a bere grandi quantità di alcol fino a quando non sei in grado di controllarlo, allora stai sperimentando l'alcolismo. L'effetto dato sarà certamente l'opposto, cioè innescando varie gravi malattie. Quindi, quanto bere alcol può essere classificato come dipendenza? Questa è la spiegazione.
Segni e sintomi di alcolismo
Il segno principale di qualcuno che sta vivendo alcolismo si abitua a bere alcolici ogni giorno. Anche se di rado si beve alcolici, si può anche dire che si è assuefatti se si è abituati a bere molto alcol in una volta.
Altri segni e sintomi di alcolismo sono:
- Piace bere alcolici da solo e in silenzio.
- Non è possibile limitare la quantità di alcol consumato.
- Senta nausea, sudata e tremante se non bevi alcolici.
- Sveniva e non ricordava nulla mentre beveva.
- Non felice se questo "rituale" è disturbato o commentato da altri.
- Conserva un sacco di alcol in luoghi nascosti.
- Bevi più alcol per ubriacarti più velocemente. Prima ti ubriachi, il corpo si sentirà meglio.
- Hanno molti problemi nella vita di tutti i giorni, sia lavoro, finanza e relazioni amorose.
Segnalando da WebMD, si può dire di essere dipendenti dall'alcol quando consumano 3 tazze o più bevande alcoliche per le donne e 4 tazze o più bevande alcoliche per gli uomini in una bevanda.
Le persone che soffrono di alcolismo possono iniziare con l'attività binge drinking o festa alcolica. La festa degli alcolici è un'attività che fa bere una grande quantità di liquori in grandi quantità e in fila in breve tempo. Così, il suo corpo si abituerà a bere alcolici e vorrà sempre di più in futuro.
Secondo l'Istituto nazionale per l'abuso di alcol e l'alcolismo, binge drinking interpretato come un'attività che consuma 5 tazze o più bevande alcoliche per gli uomini e 4 tazze o più per le donne in un periodo di circa 2 ore. Questa attività farà aumentare i livelli di alcol nel sangue dello 0,08% o più. Di conseguenza, una persona diventa sfocata, la sua testa diventa vertiginosa, i dialoghi impazziscono, persino perde conoscenza.
Il pericolo che ti si annida quando sei dipendente dall'alcool
L'alcol che entra nel corpo sarà digerito e distrutto dal fegato. Tuttavia, il fegato può elaborare solo piccole quantità di alcol alla volta. Troppo alcol farà lavorare il fegato più duramente perché non tutti i liquidi alcolici possono essere digeriti immediatamente.
La maggior parte degli alcolici può danneggiare lentamente le cellule del fegato e produrre sostanze chimiche tossiche. Più alcol bevi, maggiore è il rischio di contrarre una malattia più grave.
Un numero di malattie che si presentano a causa di alcolismo sono:
- Malattie croniche come cirrosi epatica, pancreatite e vari tipi di cancro
- Lesioni involontarie come incidenti stradali, cadute, annegamento o ustioni
- Il rischio di commettere violenze, come pedofilia, omicidio o suicidio
- Disabilità nel feto di donne in gravidanza a cui piace bere alcolici
- Sindrome della morte infantile improvvisa
Questo è il limite sicuro per bere alcolici in modo da non diventare dipendenti
Tutto ciò che è eccessivo non è certamente buono, proprio come bere alcolici. Quando inizi a piacere o ti piace bere alcolici, devi limitarti e persino evitare di raggiungere il livello di alcolismo che può ulteriormente danneggiare la tua salute.
Non si consiglia a uomini e donne di bere più di 14 unità di alcol in una settimana. Il limite inoltre non significa che possa essere assunto contemporaneamente in un giorno. Almeno fare una pausa di circa due o tre giorni senza bere alcolici.
Una sola unità di alcol è approssimativamente equivalente alla seguente dose:
- Birra da 240 a 280 ml (un bicchiere di frutta stella o mezzo bicchiere) con un contenuto alcolico del 3-4%.
- 50 ml vino o sake con livelli di alcol del 12-20 percento.
- 25 ml di liquore come soju, whisky, scotch, gin, vodka e tequila con una gradazione alcolica del 40%.
Ma ricorda, ogni prodotto contiene diversi livelli di alcol. Quindi, prestare sempre attenzione e calcolare il livello di alcol che si ordinerà. Ti consigliamo di non bere di più se ritieni di aver raggiunto il limite di sicurezza.
