contenuto:
- Video medico: 6 anomalie del ciclo mestruale da non ignorare
- Le mestruazioni due volte al mese, è normale?
- Cosa causa cicli mestruali irregolari?
- 1. Stress
- 2. Riduzione del peso eccessivo
- 3. Pubertà
- 4. Ipertiroidismo
- 5. Sindrome dell'ovaio policistico
- 6. Malattia infiammatoria pelvica
- Quando dovrebbero essere viste da un medico le mestruazioni due volte al mese?
- Come trattare i cicli mestruali irregolari?
- 1. Consuma frutta e verdura
- 2. Rimani idratato
- 3. Crea un diario mestruale
- 4. Esercitare regolarmente
Video medico: 6 anomalie del ciclo mestruale da non ignorare
In generale, le donne sperimentano le mestruazioni una volta al mese, ma ci sono anche alcune donne che dichiarano di sperimentare cicli mestruali fino a due volte al mese. La causa di una donna che subisce le mestruazioni due volte al mese varia. A partire da causa di fattori di squilibrio ormonale o anche indicare determinate condizioni di malattia. Vedi la spiegazione qui sotto.
Le mestruazioni due volte al mese, è normale?
Le mestruazioni due volte al mese sono ancora normali. Gli adulti hanno un ciclo mestruale compreso tra 21 e 35 giorni, mentre negli adolescenti hanno un ciclo mestruale di età compresa tra 21 e 45 giorni. Pertanto, per le donne che hanno un ciclo mestruale di 21 giorni, vi è un'alta probabilità che si verifichino periodi mestruali in un mese.
Inoltre, la maggior parte delle donne ha circa 13 periodi mestruali in un anno, il che significa che consentono due periodi in un mese.
Ciò che viene chiamato normale periodo mestruale varia per ogni persona. Perché il tuo ciclo può essere uguale ogni mese o addirittura irregolare. Questo vale anche per ogni reclamo quando le mestruazioni variano anche da persona a persona. Quindi, il normale ciclo mestruale è quando ti senti normale con te stesso quando hai un ciclo - non ci sono lamentele significative.
Cosa causa cicli mestruali irregolari?
Sebbene le mestruazioni due volte al mese siano ragionevoli, ci sono molti altri fattori che ti fanno provare le mestruazioni due volte al mese. Ecco alcuni motivi:
1. Stress
Lo stress è il problema più comune che di solito provoca alle donne l'esperienza delle mestruazioni due volte al mese. Sia a causa di un esame, problemi finanziari, programma di attività stretto o altri problemi che provocano stress cambieranno davvero il ciclo mestruale temporaneamente.
2. Riduzione del peso eccessivo
Oltre ai problemi di stress, le mestruazioni possono essere interrotte anche a causa di estrema perdita di peso, disturbi alimentari come anoressia nervosa o aumento dell'attività fisica.
3. Pubertà
Le donne che hanno appena vissuto la pubertà di solito subiscono cicli mestruali irregolari. Puoi provare le mestruazioni due volte al mese, oppure puoi anche avere il ciclo una volta ogni tre mesi.
4. Ipertiroidismo
L'ipertiroidismo o comunemente noto come ghiandola tiroidea è una condizione dell'eccesso di ormone tiroideo prodotto dalla tiroide nel corpo. questa condizione causa interferenze con il metabolismo del corpo, compreso il ciclo mestruale.
5. Sindrome dell'ovaio policistico
Sindrome dell'ovaio policistico è un disturbo ormonale generale che può causare piccole cisti che si formano nell'ovaio, causando mestruazioni irregolari.
6. Malattia infiammatoria pelvica
La malattia infiammatoria pelvica (PID) è un'infezione degli organi riproduttivi di una donna come l'utero, la cervice, l'ovaia o la tuba di Falloppio. Questa infezione degli organi riproduttivi può causare mestruazioni irregolari.
Quando dovrebbero essere viste da un medico le mestruazioni due volte al mese?
La maggior parte delle ragioni di sanguinamento che si verificano spesso sono problemi naturali e relativamente miti. Ma se si verifica un periodo mestruale due volte al mese che è molto spesso, si dovrebbe consultare immediatamente un medico, soprattutto se si verificano:
- Senti un tremendo dolore in tutto il corpo durante le mestruazioni
- Il tuo periodo mestruale dura più di 7 giorni
- Il tuo ciclo mestruale è più di 35 giorni o meno di 21 giorni
- Anche se non sei incinta, non hai avuto un periodo di più di tre mesi
- Hai più sanguinamento mestruale del solito, quindi devi cambiare regolarmente pastiglie ogni una o due ore
- Il tuo ciclo mestruale è improvvisamente irregolare
Le donne che subiscono le mestruazioni due volte al mese dovrebbero prendere in considerazione un ulteriore trattamento, specialmente se sperimentato per tre mesi consecutivi. Ricordarsi di fare un esame regolare dell'area pelvica per garantire una diagnosi precoce dei problemi che riguardano i vostri organi riproduttivi.
Come trattare i cicli mestruali irregolari?
Ecco alcune abitudini di vita salutari che ti aiuteranno a regolare il tuo ciclo mestruale:
1. Consuma frutta e verdura
La vitamina C e il ferro persi a causa di sanguinamento durante le mestruazioni possono essere ripristinati mangiando verdure a foglia verde come broccoli, spinaci, pakchoy, senape, arance, limoni e così via.
2. Rimani idratato
Mantenere l'assunzione di liquidi nel corpo aumentando l'acqua potabile in base alle proprie esigenze. Questo è fatto per prevenire la mancanza di liquidi durante le mestruazioni.
3. Crea un diario mestruale
Crea un diario mestruale che mostri la data esatta del tuo periodo mestruale. Perché questo ti aiuterà a prepararti in anticipo quando avverti irregolarità mestruali.
4. Esercitare regolarmente
Fai esercizi leggeri come stretching, esercizi o semplicemente camminando. Puoi anche fare yoga per aiutare a ridurre la sindrome premestruale e alleviare i crampi muscolari.
