contenuto:
- Quanto è efficace l'erba zenzero e la curcuma come medicina naturale per il raffreddore?
- Come si fanno i giusti intrugli di zenzero e curcuma?
L'influenza è una malattia facilmente trasmissibile, ma facilmente trattabile. Oltre ai farmaci antinfluenzali che possono essere acquistati presso la farmacia o il negozio più vicino, il consiglio degli antenati consiglia di trattare l'influenza con una miscela di erbe curcuma e zenzero. Tuttavia, è vero che i farmaci contro l'influenza naturale sono efficaci?
Quanto è efficace l'erba zenzero e la curcuma come medicina naturale per il raffreddore?
La combinazione di curcuma e zenzero può effettivamente rafforzare il sistema immunitario del corpo da varie malattie, tra cui l'influenza e la tosse fredda. Neka Pasquale, una nutrizionista certificata dalla Cina, ha rivelato che la curcuma ha proprietà antinfiammatorie, antimicrobiche e antiossidanti che possono essere utilizzate come farmaci antinfluenzali naturali, come riportato da Men's Journal.
Questo è basato su uno studio pubblicato su Emerging Infectious Diseases nel 2009 secondo cui la curcuma può ridurre il 90% della capacità del virus dell'influenza di duplicare le cellule infette.
Proprio come la curcuma, lo zenzero ha anche forti proprietà anti-infiammatorie. Lo zenzero contiene un composto chiamato gingerolo, ritenuto responsabile della guarigione dell'influenza.
Quando bevi acqua allo zenzero, di solito senti una sensazione calda in gola. Bene, questo è l'effetto del contenuto del composto di gingerolo sullo zenzero. Questa sensazione di calore dello zenzero può aiutare ad alleviare la gola e alleviare la nausea.
Gli effetti dell'aumento della resistenza del corpo dalle proprietà antinfiammatorie dello zenzero e della curcuma tendono ad essere gli stessi di quando si beve succo di carota mescolato con vitamina C e vitamina A, due tipi di vitamine che possono aiutare a scongiurare la malattia.
Come si fanno i giusti intrugli di zenzero e curcuma?
Per fare medicine contro l'influenza naturale da zenzero e curcuma, non si limitano a preparare questi due ingredienti. Sì, hai bisogno di altri ingredienti naturali in modo che i nutrienti e i benefici delle erbe naturali siano più efficaci nell'affrontare l'influenza.
Gli ingredienti di cui hai bisogno per mescolare farmaci per l'influenza naturale sono i seguenti:
- 3 segmenti di zenzero
- 3 segmenti di curcuma
- ½ frutta arancione
- 1 cucchiaio di aceto di mele
- 1 cucchiaio di zucchero
- Pepe nero a piacere
In primo luogo, pulire lo zenzero e la curcuma dalla pelle, quindi lavare accuratamente. Metti tutti gli ingredienti (eccetto il pepe) in un frullatore orobot da cucina e purea fino a diventare una forma di succo. Trasferire in un bicchiere, quindi cospargere con pepe nero a piacere.
Perché dovresti aggiungere pepe nero extra? Questo perché il pepe nero serve a facilitare l'assorbimento delle proprietà di zenzero e curcuma. Inoltre, l'aggiunta di aceto di sidro di mele agli ingredienti vegetali è utile per uccidere i virus dell'influenza in modo da recuperare più velocemente.
