contenuto:
- Video medico: Quali cibi evitare in caso di infezioni urinarie?
- Perché le donne sono più suscettibili alle infezioni del tratto urinario (UTI)?
- L'acqua potabile è più efficace per prevenire l'infezione che dover prendere infezioni del tratto urinario
- Perché bere molta acqua riduce il rischio di UTI?
- Bevi abbastanza acqua
Video medico: Quali cibi evitare in caso di infezioni urinarie?
Infezioni del tratto urinario più comune nelle donne rispetto agli uomini. Almeno, circa il 40-60 per cento delle donne lo vivrà una volta nella vita. Una donna su quattro è anche suscettibile alla ricorrenza dell'infezione, se non viene prevenuta e trattata completamente prima. In realtà non devi preoccuparti di riscattare la medicina del tratto urinario in farmacia. Questo semplice trucco è abbastanza efficace per ridurre il rischio di contrarre una UTI, anche senza gli effetti collaterali del farmaco. Cos'è?
Perché le donne sono più suscettibili alle infezioni del tratto urinario (UTI)?
Le infezioni del tratto urinario sono infezioni che possono verificarsi in qualsiasi parte del sistema urinario, che può interessare i reni, gli ureteri, la vescica e l'uretra. La maggior parte delle infezioni di solito attaccano il tratto urinario inferiore, la vescica e l'uretra (l'ultimo canale che rimuove l'urina fuori dal corpo).
Le donne hanno un'uretra più breve rispetto agli uomini. Inoltre, l'uretra femminile è anche più vicina all'ano. Entrambi questi fattori possono far entrare più facilmente i batteri nella vagina e / o nell'ano nella vescica della donna. L'attività sessuale può anche innescare il trasferimento di batteri dalla vagina all'uretra, in modo che possa causare infezioni alle vie urinarie.
L'acqua potabile è più efficace per prevenire l'infezione che dover prendere infezioni del tratto urinario
La dichiarazione di cui sopra è stata riportata da uno studio della Scuola di Medicina dell'Università di Miami dopo aver coinvolto almeno 140 donne in buona salute di età inferiore ai 45 anni che erano state almeno infettate con IVU almeno tre volte l'anno scorso. Alla metà dei partecipanti è stato chiesto di bere più di 2,5 litri di acqua al giorno, mentre altri hanno continuato a bere nelle loro solite porzioni giornaliere.
Dopo essere stati osservati per un anno, i ricercatori hanno scoperto che le donne che hanno bevuto un po 'd'acqua avevano un rischio triplo aumentato di infezioni del tratto urinario, mentre le donne che hanno bevuto molta acqua hanno avuto solo un aumento medio di 1,6 volte. In totale, i ricercatori hanno concluso il rischio di infezioni del tratto urinario dopo che l'assunzione di acqua è diminuita del 48%.
L'aumento del rischio di infezione nelle donne che bevono raramente acqua significa anche che devono anche andare avanti e indietro per consumare più antibiotici come farmaco per le infezioni del tratto urinario. Al contrario, i gruppi di donne che bevono molta acqua hanno bisogno solo di due volte una prescrizione.
Perché bere molta acqua riduce il rischio di UTI?
Bevi molta acqua ti innesca di più minzione frequente, Indirettamente, la pipì avanti e indietro può aiutare a sciacquare più batteri nella vescica. Questo aiuta anche a ridurre la possibilità che i batteri si leghino alle cellule della parete del tratto urinario che possono causare infezioni.
Bevi abbastanza acqua
Oltre ai risultati della ricerca di cui sopra, molti medici hanno a lungo consigliato ad ogni donna di bere acqua per ridurre il rischio di contrarre una UTI. Il fabbisogno idrico di ogni persona può variare. Ma in generale, bere 8 bicchieri d'acqua al giorno (circa 2 litri) può soddisfare il fabbisogno idrico di molte persone.
L'acqua potabile è un modo semplice e sicuro per prevenire l'infezione piuttosto che dover prendere infezioni del tratto urinario. Ridurre il consumo di antibiotici può anche aiutare a ridurre il rischio di insorgenza resistenza agli antibiotici.
