contenuto:
- Video medico: Vertigine posizionale parossistica: il trattamento - Centro Medico Santagostino
- Qual è la manovra di Epley?
- La guida alle manovre di Epley per trattare i sintomi delle vertigini
Video medico: Vertigine posizionale parossistica: il trattamento - Centro Medico Santagostino
Vertigo può istantaneamente paralizzarti e renderti indifeso. La Vertigo è spesso descritta come una sensazione rotante e fluttuante. Sentirai il tuo stesso corpo o il mondo intorno a te girare irregolarmente in modo casuale quando la vertigine attacca improvvisamente. Questa sensazione può causare vertigini estremi, ronzio nelle orecchie e grave nausea e vomito. I sintomi di vertigini possono essere risolti immediatamente prendendo una medicina speciale per le vertigini. Ma devi anche padroneggiare tecniche speciali per affrontare le vertigini, se un giorno ti dimentichi di portare droghe o farmaci che non possono essere raggiunti una volta che la malattia ha avuto una ricaduta. Una manovra efficace per superare le vertigini è la manovra di Epley.
Qual è la manovra di Epley?
La manovra di Epley è un insieme di movimenti per trattare i sintomi di vertigini nel tipo di Vertigine parossistica posizionale benigna (BPPV).
La vertigine di tipo BPPV si verifica quando la posizione della testa cambia, in modo tale da scuotere uno speciale liquido cristallino chiamato canale all'interno del condotto uditivo interno, che è incaricato di aiutarti a mantenere l'equilibrio. Quando cambi posizione velocemente (per esempio sdraiati per sederti), i cristalli in quest'orecchio cambiano posizione, dando origine alla sensazione di vertigine rotante chiamata vertigine. BPPV è un tipo di vertigine abbastanza comune. Circa il 17 percento dei casi totali di vertigini sono causati da BPPV.
Questa manovra è progettata per migliorare la posizione della testa seguendo la forza gravitazionale in modo che i sintomi delle vertigini possano regredire da soli, senza il consumo di droghe. Questa posizione può bilanciare lo stato del fluido nell'orecchio tornando alla normalità. La manovra di Epley cura efficacemente oltre il 90% dei casi di vertigine dovuti a BPPV. La ricerca mostra che non ci sono effetti collaterali da questa terapia.
Dato il suo scopo molto specifico, la manovra Epley non è raccomandata per il trattamento delle vertigini all'infuori di BPPV. Pertanto, consultare prima un medico su quale sia la causa esatta delle vertigini prima di eseguire questa manovra.
La guida alle manovre di Epley per trattare i sintomi delle vertigini
La manovra di Epley è considerata sicura, efficace ed efficiente nella gestione di BPPV. La manovra di Epley può essere fatta da sola a casa, ma sarà più efficace se sarai stato guidato da un medico.
Le seguenti sono linee guida generali per le manovre di Epley che vengono solitamente insegnate dai medici:
Se la fonte delle vertigini proviene dal lato sinistro:
- Siediti sul bordo del letto con le gambe dritte in avanti. Inclina la testa a 45º a sinistra (non toccare la spalla). Metti un cuscino morbido sotto di te in modo che quando ti corichi, il cuscino si restringerà tra le tue spalle anziché sotto la testa.
- Con un movimento veloce, sdraiati (con la testa sul letto ma ancora inclinata di 45º). Il cuscino dovrebbe essere sotto la spalla. La posizione della testa si appenderà leggermente sul bordo del cuscino. Attendere 30-120 secondi fino a quando i sintomi di vertigini si fermano.
- Metti la testa a 90 ° a destra senza sollevarla. Attendere 30-120 secondi.
- Cambia la posizione della testa e del corpo in direzione obliqua verso destra, quindi guardi il pavimento. Attendere 30-120 secondi fino alla scomparsa dei sintomi.
- Se le vertigini provengono dall'orecchio destro, invertire le istruzioni sopra.
Dopodiché, modifica l'ultima posizione molto, molto lentamente in posizione seduta o comoda. Ma resta a letto per qualche minuto. ricordare: i movimenti rapidi e improvvisi possono far ripresentare i sintomi.
Mentre stai riposando per riprendere, appoggia la testa con 2 o 3 cuscini in modo che la testa si trovi in una posizione di 45 gradi. Se i sintomi non si sono sciolti dopo che è stata eseguita una serie di manovre, è possibile ripeterla dall'inizio.
