contenuto:
- Video medico: I telomeri e l'inversione di età biologica
- Cos'è la bradicardia (battito cardiaco debole)?
- Quale dovrebbe essere una normale frequenza cardiaca?
- Che cosa causa la bradicardia?
- Oltre a un battito cardiaco debole, cos'altro si prova se si verifica la bradicardia?
- Come fai a sapere se la frequenza cardiaca inizia a indebolirsi?
- Cosa succede se la bradicardia non viene trattata correttamente?
- Come trattare la bradicardia?
- Cosa si può fare se la bradicardia si verifica a casa?
Video medico: I telomeri e l'inversione di età biologica
Hai mai provato a contare la frequenza cardiaca? Sapevi che la frequenza cardiaca è normale o no? O anche più lento del normale? Un debole battito del cuore che non è normale è un sintomo che può mettere in pericolo la salute del cuore, anche la salute generale.
Cos'è la bradicardia (battito cardiaco debole)?
Il cuore è un organo che funziona per pompare il sangue in tutto il corpo, nel sangue c'è cibo e ossigeno per tutte le cellule e i tessuti. Quando il cuore non funziona normalmente, varie funzioni corporee verranno interrotte. La velocità media del battito cardiaco indica l'attività cardiaca, sia salutare che non. Normalmente, la frequenza cardiaca è compresa tra 60 e 100 battiti al minuto. Se hai meno di 60 battiti, allora hai un battito debole e più lento di questo.
Per alcune persone, una frequenza cardiaca che è lenta o inferiore a 60 battiti al minuto non causa alcun sintomo o segno, e forse è in accordo con le sue funzioni corporee. Ma per alcuni altri, avere un battito cardiaco debole è un segno di un problema al sistema elettrico del cuore. Questo può essere interpretato nel fatto che il pacemaker naturale posseduto dal corpo non funziona correttamente, quindi il cuore è molto lento e non può pompare il sangue per soddisfare i bisogni del corpo. L'impatto della bradicardia grave può causare la morte. Il gruppo di età che è entrato 65 anni o più, tende ad avere una frequenza cardiaca debole o lenta, quindi gli anziani hanno bisogno di cure e cure speciali.
Quale dovrebbe essere una normale frequenza cardiaca?
La frequenza cardiaca di tutti può variare, specialmente se confrontata con la fascia di età o l'attività fisica svolta. Quanto segue è il numero di frequenze cardiache normali in base all'età:
- Per gli adulti, lo stato di riposo ha una frequenza cardiaca normale da 60 a 100 battiti al minuto.
- Gli atleti o in gruppi di persone sottoposte a determinati farmaci possono avere una frequenza cardiaca inferiore.
- La frequenza cardiaca normale nei bambini da 1 a 8 anni è compresa tra 80 e 100 battiti al minuto
- Nei bambini di età compresa tra 11 e 12 mesi, una frequenza cardiaca normale varia da 100 a 120 battiti al minuto.
- I neonati, o meno di 1 mese di solito hanno una frequenza cardiaca di circa 120 a 160 battiti al minuto.
Che cosa causa la bradicardia?
Un battito cardiaco debole può essere chiamato bradicardia. Bradicardia, o un debole battito cardiaco causato da varie cose, vale a dire:
- Invecchiamento, qualcuno che è entrato nella vecchiaia
- Malattie o disturbi delle funzioni corporee che danneggiano la funzione cardiaca, come la malattia coronarica, attacchi cardiaci e infezioni dei muscoli o il rivestimento del cuore
- Condizioni che riducono la frequenza degli impulsi elettrici del cuore, ad esempio ipotiroidismo e squilibri elettrolitici come il potassio nel sangue
- Alcuni tipi di farmaci che causano malattie cardiache come l'ipertensione
Oltre a un battito cardiaco debole, cos'altro si prova se si verifica la bradicardia?
La bradicardia non causa una distribuzione adeguata del sangue in tutto il corpo, poiché può causare vari sintomi come:
- Sensazione di vertigini
- L'alito si sente corto e difficile da muovere
- Sentirsi molto stanco
- Dolore al petto e una sensazione del cuore come palpitazioni.
- Sentirsi difficili da mettere a fuoco e perdere concentrazione
- Nei casi più gravi, può verificarsi un attacco di cuore.
Come fai a sapere se la frequenza cardiaca inizia a indebolirsi?
In realtà puoi calcolare e sentire il tuo battito cardiaco da solo. Controllare la frequenza cardiaca sentendo l'impulso sul polso o sul collo usando 2 dita. Senti il battito del battito. Quando riesci a sentire l'impulso, conta gli impulsi per 15 secondi. Quindi i risultati dell'impulso che contate vengono moltiplicati per il numero 4 e hai la frequenza cardiaca al minuto.
Oppure, se senti spesso i sintomi citati prima, è meglio vedere un medico. I medici solitamente diagnosticano i pazienti che possono manifestare bradicardia utilizzando un elettrocardiogramma (ECG). Un elettrocardiogramma è un dispositivo che serve a misurare i segnali elettrici che regolano il ritmo e la frequenza cardiaca nel corpo.
Cosa succede se la bradicardia non viene trattata correttamente?
La bradicardia molto grave può causare quanto segue:
- Insufficienza cardiaca
- Angina pectoris
- Bassa pressione sanguigna
- Alta pressione sanguigna
Come trattare la bradicardia?
Come trattare la bradicardia dipende da cosa causa bradicardia o dipende dai sintomi causati. Se la bradicardia non causa sintomi dannosi, il medico di solito non intraprende alcuna azione medica. Lo scopo del trattamento effettuato nelle persone che soffrono di bradicardia è aumentare il ritmo cardiaco in modo che il sangue scorra bene in tutto il corpo.
Cosa si può fare se la bradicardia si verifica a casa?
Nella maggior parte dei casi, la bradicardia è il risultato di un problema cardiaco o di un problema. Pertanto, ciò che deve essere fatto è fare varie cose che mantengono la salute del cuore, come ad esempio:
- Applicando una dieta sana, aumentando la fonte di fibre e limitando le fonti di grassi, specialmente grassi saturi e grassi trans.
- Fai sport e attività ogni giorno, almeno 30 minuti al giorno.
- Non fumare
- Perdere peso se si è sovrappeso.
- Controllare altri problemi di salute come ipertensione o livelli elevati di colesterolo.
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