contenuto:
- Video medico: Influenza 2016-2017: come sarà e cosa fare se ci ammaliamo
- 1. Prendere integratori di ferro
- 2. Non prendere assolutamente la medicina
- 3. Prendi alte dosi di vitamina C
- 4. Mangiare zuppa di pollo istantanea
- 5. Riguardo all'influenza e fare attività come al solito
- 6. Compra qualsiasi medicina a freddo in una farmacia
- Come tratti meglio il raffreddore e il raffreddore?
Video medico: Influenza 2016-2017: come sarà e cosa fare se ci ammaliamo
influenza o un raffreddore può essere una malattia che incontriamo spesso. Certamente sentiamo o addirittura abbiamo le nostre abitudini nell'affrontare l'influenza. Tuttavia, tutti questi farmaci o abitudini sono corretti? Il trattamento velocizza davvero la guarigione o addirittura peggiora la nostra condizione?
Di seguito sono riportati alcuni degli errori nel trattamento dell'influenza che possono peggiorare la tua influenza.
1. Prendere integratori di ferro
Alcuni studi dimostrano che il ferro può accelerare la guarigione negli adulti, ma gli integratori di ferro possono anche avere effetti collaterali negativi. Prendere il ferro può lasciare un cattivo gusto in bocca e può causare nausea. un po ' spray nasale sostanze contenenti ferro sono anche noti per danneggiare la mucosa o il rivestimento del naso e possono farti perdere la capacità di evitare. Inoltre, la somministrazione di ferro non ha effetto sui bambini con influenza.
2. Non prendere assolutamente la medicina
Alcune persone non vogliono assumere farmaci per curare l'influenza perché pensano che si cureranno da soli. Infatti, senza assumere droghe, il muco del naso aumenterà e si diffonderà il virus dell'influenza che si replica nel tuo corpo.
Pertanto, per praticità, è possibile assumere farmaci per alleviare i sintomi dell'influenza che si verificano. Puoi prendere farmaci antinfiammatori come l'ibuprofene per curare la febbre e il dolore nel corpo, antistaminici per il naso che cola e medicine per la tosse se hai la tosse. Oltre a renderti più a tuo agio, questo farmaco può anche aiutare a prevenire la trasmissione del virus dal tuo corpo.
3. Prendi alte dosi di vitamina C
La vitamina C viene spesso chiamata curare varie malattie che vanno dall'influenza al cancro. Alcuni studi dimostrano che l'assunzione di vitamina C in caso di raffreddore può effettivamente alleviare i sintomi. Tuttavia, l'efficacia della vitamina C nel ridurre i sintomi è ancora molto bassa.
Inoltre, la vitamina C ad alto dosaggio è anche nota per causare diarrea. Per alcune persone, alte dosi di vitamina C consumate possono persino aumentare l'assorbimento del ferro e causare tossicità da ferro.
4. Mangiare zuppa di pollo istantanea
La ricerca mostra che, il contenuto di nutrienti in una ciotola di brodo di pollo ha un effetto antinfiammatorio che può alleviare i sintomi dell'influenza. Tuttavia, tieni presente che molte zuppe di pollo istantanee vendute nei supermercati contengono troppo sale. Questo alto contenuto di sale può farti disidratare, mentre il tuo corpo che sta vivendo l'influenza richiede un sacco di liquidi per farti meglio.
Se vuoi mangiare zuppa di pollo, prova a comprare un prodotto a basso contenuto di sale o meglio ancora, puoi preparare la tua zuppa.
5. Riguardo all'influenza e fare attività come al solito
La maggior parte delle persone potrebbe pensare che l'influenza sia una malattia lieve, quindi ha continuato a muoversi come al solito dopo aver assunto il farmaco. Tuttavia, fai attenzione, se prendi farmaci che contengono antistaminici, questi farmaci possono darti un effetto sonnolento. Va bene se non fai attività che richiedono un'attenzione extra come guidare quando prendi medicine a freddo.
6. Compra qualsiasi medicina a freddo in una farmacia
Una delle cose a cui prestare attenzione quando si acquistano farmaci senza prescrizione medica è la possibilità di interazioni farmacologiche non alleviate. Se acquisti un decongestionante contenente pseudoefedrina, fenilefrinao ossimetazolina, Devi stare attento agli effetti collaterali. Devi anche stare attento se stai assumendo farmaci antidepressivi. Secondo la Mayo Clinic, anche i pazienti ipertesi devono prestare attenzione quando prendono i decongestionanti.
Fai attenzione quando acquisti farmaci da banco, leggi sempre le regole di utilizzo per ciascun prodotto e assicurati di leggere le cose che richiedono attenzione sulla confezione. Se prendi farmaci di routine, chiedi prima al farmacista o al medico le possibili interazioni farmacologiche.
Come tratti meglio il raffreddore e il raffreddore?
Forse ci sono molte cose che possono peggiorare la tua influenza, ma ricorda che la cosa migliore che puoi fare per affrontare l'influenza è di mantenere i tuoi fluidi corporei incontrati. Ci sono molti liquidi che possono aiutarti. Acqua, succo, brodo e acqua tiepida con succo di limone e miele possono alleviare il naso bloccato. Gargarismi con acqua salata possono anche alleviare il mal di gola.
