5 Cure di flemma naturale facili da trovare a casa

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L'esperienza della tosse con la flemma è molto fastidiosa. Il petto si sente stretto, la gola prude, a volte anche facendo una voce rauca. Invece di affrettarti a prendere medicine, dovresti provare a superarle prima con un farmaco per la tosse catarro naturale che potrebbe essere già disponibile a casa. Cos'è?

Varie medicine per la tosse catarro naturale disponibili a casa

Prendendo la tosse con catarro naturale può aiutare a espellere il catarro che è stato allocato in gola. La tua gola si sentirà più rilassata e ridurrà tossendo lentamente il catarro.

Una varietà di farmaci per la tosse catarro naturale che puoi provare includono:

1. Acqua calda e bianca

Bere acqua calda può essere uno dei farmaci per la tosse catarro naturale che dovresti provare. Perché la temperatura calda nell'acqua può aiutare a fluidificare il muco e farlo uscire dalla gola.

Inoltre, l'acqua può anche aiutare a mantenere umide le mucose, prevenendo così un'eccessiva produzione di muco. Col passare del tempo diminuirà anche la tossicità della flemma.

2. Tesoro

bevi miele

I benefici del miele sono veri, uno dei quali è un farmaco per la tosse naturale catarro. Questo perché il miele ha proprietà anti-infiammatorie che sono utili per il trattamento di raffreddori e tosse con catarro.

Mescola due cucchiaini di miele in un bicchiere d'acqua, quindi bevi regolarmente almeno una o due volte al giorno. Puoi anche aggiungere fette di limone in modo che il gusto diventi più fresco.

3. Ginger

bere acqua allo zenzero

Bere tè allo zenzero può aiutare a migliorare il tuo sistema immunitario. Questo perché lo zenzero ha proprietà antibatteriche e antinfiammatorie che possono combattere le infezioni che causano la tosse catarro.

Il trucco, mettere 20 a 40 grammi di fette di zenzero fresco in una tazza di acqua calda. Lascia riposare per qualche minuto prima di bere.

Lo zenzero ha ancora una miriade di altri benefici, di cosa ti incuriosisce? Vieni a vedere i benefici dello zenzero per la salute qui.

4. Aglio

mangiare l'aglio

L'aglio è noto per contenere allicina, un composto che può aiutare a uccidere i batteri che causano la tosse catarro.

Proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie in aglio sono considerate efficaci contro le infezioni che nidificano in gola. Quindi, questo materiale è adatto per essere una scelta di medicina per la tosse catarro naturale.

5. Risciacquare l'acqua salata

i benefici dell'acqua salata per la salute orale

Gargarismi salati possono aiutare a sciacquare la flemma che ti riempie la gola. Questa miscela naturale può anche alleviare il mal di gola.

Mescolare un bicchiere di acqua tiepida con mezzo o tre quarti di un cucchiaino di sale, quindi mescolare fino a ottenere un composto. Inclina la testa all'indietro, quindi risciacqua la bocca con acqua salata.

Ripeti regolarmente questo metodo fino a quando la tua tosse catarro non si riduce lentamente.

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