contenuto:
- Un assaggio dell'orologio biologico del corpo
- Il ritmo circadiano disturbato aumenta la suscettibilità del corpo alle infezioni virali
- I lavoratori del turno di notte sono più vulnerabili alle infezioni virali
Ogni organo del tuo corpo ha determinati programmi quando l'organo funziona in modo più ottimale o semplicemente riposa. Ecco perché è importante capire il ritmo e l'orologio biologico del proprio corpo. Questo viene fatto in aggiunta ad aiutare a migliorare le prestazioni quotidiane del tuo corpo, oltre a prevenire le infezioni virali. Qual è la relazione tra l'orologio biologico del corpo e l'infezione virale? Scopri le risposte in questo articolo.
Un assaggio dell'orologio biologico del corpo
Nell'uomo, il ritmo circadiano o comunemente chiamato orologio biologico del corpo non influisce solo sul ciclo del sonno. Ma è anche in grado di influenzare il sistema immunitario, la temperatura corporea, la produzione di ormoni, la tossicità del farmaco e varie altre funzioni corporee.
L'orologio biologico del corpo segue tutti i cambiamenti nelle attività umane, mentali e fisiche in un giorno intero o 24 ore. Oltre ad essere regolato da fattori naturali nel corpo umano come il nervo soprachiasmatico (SCN) nel cervello, di solito l'orologio biologico è anche influenzato dalle condizioni di luce nell'ambiente circostante.
Il ritmo circadiano disturbato aumenta la suscettibilità del corpo alle infezioni virali
Un nuovo studio mostra che la risposta del corpo umano alle infezioni virali dipende da determinate ore in 24 ore, sia che si tratti di mattina o di notte. Ciò accade perché il ritmo circolante del tuo corpo influenza anche la capacità del virus di moltiplicarsi e diffondersi a varie cellule del corpo.
Ciò si rivela anche in linea con i risultati di una ricerca che mostra i tempi della somministrazione del vaccino influenzale che influenza l'efficacia del vaccino contro il corpo umano.
In sostanza, la gravità di qualsiasi infezione varia da persona a persona, a seconda di quando il virus che causa l'infezione entra nel corpo umano. Quindi non essere sorpreso se si verifica un'infezione nel momento sbagliato può causare una personale persone hanno infezioni acute che sono molto più gravi.
Lo studio pubblicato nel 2016 National Academy of Sciences Proceedings esamina la relazione tra i ritmi sirkaDian con la suscettibilità del corpo del ratto a, o lo sviluppo di infezione da herpes virus in momenti diversi durante il giorno. Di conseguenza, l'orologio biologico del corpo nelle cellule del topo ha effettivamente un effetto sul modo in cui il virus si sviluppa con successo nel suo corpo.
I lavoratori del turno di notte sono più vulnerabili alle infezioni virali
Dai risultati di questi studi, i ricercatori hanno concluso che le persone che sono obbligate a lavorare seguendo il sistema di turni generalmente hanno un orologio biologico disturbato. Perché, lavorando il turno notturno, il ciclo corporeo non segue il normale ciclo.
Quindi, cosìil tuo corpo entra naturalmente nella fase di rilassamento dopo il buio o la notte. Mentre quando arrivi il turno di lavoro durante il turno di notte, sei tenuto a combattere i desideri del corpo che naturalmente vogliono un beristairritare e forzare il tuo corpo a funzionare al massimomentre lavorava. Viceversa, quando il mattino in cui il tuo corpo è pronto a lavorare, è abituato a riposare.
Se lavori contro il tuo ciclo naturale del sonno, puoi soffrire di affaticamento e disturbi del sonno. L'affaticamento può causare cambiamenti di umore, diminuzione delle capacità cognitive e dei riflessi e rendere più facile per te ammalarsi. Bene, questo è ciò che rende i turnisti ancora più vulnerabili alle infezioni causate dai virus.
