contenuto:
- Video medico: Cosa Succede al Tuo Corpo se Cammini Ogni Giorno
- Benefici del giuramento per la salute
- 1. Ridurre il dolore
- 2. Aiutare a regolare
- 3. Ridurre lo stress
- 4. Aumenta la fiducia in se stessi
- 5. Aiuta a migliorare l'intelligenza
- 6. Aiuta ad esprimersi
Video medico: Cosa Succede al Tuo Corpo se Cammini Ogni Giorno
Giurare a volte è ancora considerato qualcosa di indecente. Tuttavia, non sentirti in colpa per aver lanciato una maledizione. Ultimamente, ci sono prove per dimostrare che il giuramento può davvero aiutarti a ridurre lo stress e il dolore in determinate circostanze. Spargere imprecazioni può innescare un'ondata di adrenalina attraverso il sistema del corpo, causando un aumento della frequenza cardiaca e l'interruzione della risposta "lotta o fuga"Sul corpo.Lotta di volo noto anche come risposta acuta allo stress, che deriva da un aumento della frequenza cardiaca, della pressione sanguigna e della respirazione.
Tuttavia, gli esperti dicono anche che bisogna stare attenti a giurare, perché maledizioni non professionali e immature non saranno certamente utili. Diamo un'occhiata ai vari benefici del giuramento di seguito.
Benefici del giuramento per la salute
I seguenti sono vari vantaggi di giuramento che potresti non conoscere fino ad oggi:
1. Ridurre il dolore
Uno scienziato del libro Pecora nera: i benefici nascosti dell'essere cattivi, Richard Stephens, Ph.D., era curioso di vedere come gli effetti della maledizione fisica. Così, in diversi esperimenti, ha chiesto ai volontari di mettere le mani in secchi di acqua ghiacciata in modo che non potessero sopportare più il dolore. Quando sono autorizzati a pronunciare le loro parolacce preferite, i partecipanti durano più a lungo, hanno un battito cardiaco più stabile e riferiscono di provare solo un po 'di sofferenza rispetto a quando pronunciano solo parole neutre.
Secondo Stephens, questo perché il lancio del giuramento sembra provocare la stessa risposta emotiva lotta o fugain modo che possa rilasciare un'ondata di adrenalina che riduce al minimo i segnali di dolore al cervello. Gli scienziati dicono che questo tipo di parolacce è stato progettato per esprimere emozioni o rilasciare irritazioni.
2. Aiutare a regolare
Il giuramento può aiutarti a sentirti socialmente a tuo agio. Ad esempio, in alcune culture lavorative, il giuramento può creare legami tra i colleghi, secondo un rapporto pubblicato sul Diario di sviluppo della leadership e dell'organizzazione. Puoi sentirlo quando è il momento di lavorare come una squadra, l'atmosfera dell'ufficio sembrerà un po 'meno tesa, quindi sentirai la voglia di lavorare. Questo dimostra che sei a tuo agio nel trovarti di fronte a loro.
3. Ridurre lo stress
Devi spesso sentirti preoccupato per qualcosa, come famiglia, lavoro o romanticismo. Sembra che non finirà mai per il resto della tua vita. In questo modo, la nostra mente ha bisogno di un sano "canale di spesa". L'ultimo studio, pubblicato su Psicologia Biologica, mostra che il giuramento può ridurre il rilascio dell'ormone cortisolo (un ormone rilasciato dal cervello quando è sotto stress), che in gran numero sarà associato a malattie cardiache, malattie ossee e obesità.
4. Aumenta la fiducia in se stessi
Gli studi hanno scoperto che giuramenti occasionali possono aiutarci a controllare meglio le situazioni che sono fuori controllo. Richard Stevens, un ricercatore della Keele University, ha affermato che il giuramento può aiutare ad aumentare l'adrenalina che ci fa sentire aggressivi. Anche se questo non è sempre positivo, perché l'adrenalina causata dall'aggressione non ci fa sentire più forti e potenti, ma giurare può aumentare la tua sicurezza.
5. Aiuta a migliorare l'intelligenza
Forse questo è un po 'di iperbole, ma la scienza ha dissipato il mito che giurare è solo un segno del povero vocabolario di qualcuno. In effetti, l'articolo di Time mostra che coloro che aggiungono un po 'di parolacce alle loro parole in realtà hanno più vocabolario e hanno una maggiore intelligenza emotiva, rendendoli così più intelligenti in tutto.
6. Aiuta ad esprimersi
Secondo Timothy Jay, uno psicologo del Massachusetts College of Liberal Arts, che ha studiato l'indecenza per 35 anni, ha dichiarato: "Questo ci permette di sfogare o esprimere rabbia, eccitazione, sorpresa e felicità. "Puoi dire come un clacson, puoi fare molte cose con quello."
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