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La gente dice che se l'occhio sinistro è contratta, significa che otterrai sostentamento montepremio anche qualcuno che ti manca. Se l'occhio destro inferiore è contratta, il segno è che piangi. Davvero?
La contrazione (myokymia) è un movimento di battito di ciglia o convulsioni nei nervi palpebrali superiori o inferiori che sono ripetitivi e incontrollati, ma interessano solo un occhio alla volta.
Le contrazioni di solito non causano dolore e non sono pericolose, ma possono essere molto fastidiose se le contrazioni sono abbastanza forti da causare la chiusura e la riapertura delle palpebre.
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La causa più comune di spasmi
Sebbene la causa esatta delle contrazioni degli occhi sia generalmente sconosciuta, potrebbe essere causata da:
- esausto
- stressato
- consumo di caffeina
- consumo di alcol
- sensibilità alla luce (l'illuminazione è troppo luminosa o troppo male)
- irritazione degli occhi o all'interno dei coperchi
- fumo
- il vento
- allergia
- mancanza di apporto nutrizionale
Anche se molto rari, gli occhi spasmi possono anche essere un segno di un certo numero di condizioni neurologiche (che se si verificano sono sempre seguite da altri segni e sintomi), come ad esempio:
- La paralisi di Bell
- Distonia cervicale
- distonia
- Sclerosi multipla
- Distonia oromandibolare e distonia facciale
- Sindrome di Tourette
Le contrazioni agli occhi possono anche essere un effetto collaterale dell'uso di determinati farmaci, in particolare l'epilessia e i farmaci psicotici. Tuttavia, se si verificano solo spasmi agli occhi su un lato, senza altri sintomi che seguono, non preoccuparti. Gli occhi a contrazione spariranno da soli in breve tempo, ma possono ripresentarsi in poche ore, giorni o dopo. La buona notizia è che la contrazione è una condizione comune e non è un sintomo di una malattia grave.
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Suggerimenti per alleviare le contrazioni agli occhi
- Comprime gli occhi Ogni notte prima di andare a letto, metti un impacco di acqua tiepida sull'occhio che si contrae. Se la contrazione è ancora in corso, provare a sostituire l'acqua calda con acqua fredda ogni 10 minuti.
- Agopuntura / massaggio. Quando visiti una pratica di agopuntura, dì alla tua massaggiatrice i tuoi problemi di contrazioni agli occhi. In alternativa, puoi fare il tuo massaggio a casa. Basta premere con il dito nella zona del sopracciglio e massaggiare delicatamente con movimenti circolari per alcuni minuti per rilassare i muscoli degli occhi. Quindi, spostati lentamente verso l'esterno dell'occhio, l'area sotto gli occhi e l'interno dell'occhio.
- Ridurre l'alcol e la caffeina. Oltre a caffè e tè, riducono anche le bevande energetiche e gli antidolorifici. In alternativa, puoi rassodare l'acqua tonica, nota anche come acqua di cocco. Si dice che l'acqua di cocco rilassi i muscoli a causa del contenuto di chinino in esso.
- Dormi presto. Se la contrazione è causata dalla mancanza di sonno, provare a dormire 10-15 minuti prima del normale programma di sonno. Stare sveglio fino a tardi può gravare sul lavoro delle palpebre.
- Faccia sauna Non solo si calma e idrata il viso, il vapore caldo si apre e pulisce il poro. Il trucco, versare acqua calda in una ciotola, coprire la testa con un asciugamano e lasciare che il vapore riscaldi il tuo viso. Prova anche ad aggiungere oli essenziali, come eucalipto, lavanda o rosa, che sono anche efficaci per alleviare allergie o secchezza degli occhi.
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