contenuto:
- Video medico: 6 cose accadono nel tuo corpo quando bevi vino rosso
- La differenza è vino rosso, vino nero e vino verde
- Benefici del vino rosso per la salute
- 1. Prevenire il cancro
- 2. Contro l'invecchiamento precoce
- 3. Mantenere la salute del cervello
- 4. Allevia i sintomi di allergia e infiammazione
- 5. Livelli di colesterolo bilanciati
Video medico: 6 cose accadono nel tuo corpo quando bevi vino rosso
Nei tempi antichi, le uve rosse e le preparazioni venivano spesso servite a nobili e re. In passato, il vino rosso era conosciuto come un frutto di lusso, al giorno d'oggi il vino può essere acquistato sul mercato ad un prezzo ragionevole. Tuttavia, è solo appropriato che il vino rosso sia stato chiesto come frutto dei re. Ci sono una miriade di benefici del vino rosso che puoi ottenere. Non ci credo ancora? Ecco i benefici del vino rosso per la tua salute.
La differenza è vino rosso, vino nero e vino verde
Il vino rosso contiene meno calorie rispetto al vino verde (noto anche come vino bianco). Inoltre, i benefici del vino rosso per la salute sono anche maggiori delle uve verdi. Questo perché più il colore dei frutti, maggiore è il contenuto di fitonutrienti e antiossidanti.
Il contenuto nutrizionale del vino rosso è molto simile al vino nero. La differenza più evidente tra i due tipi di uva è solo il gusto. L'uva nera ha un sapore più forte e più dolce delle uve rosse.
Benefici del vino rosso per la salute
Mangi regolarmente le uve rosse per mantenere la tua bellezza e salute. Ecco una varietà di benefici del vino rosso che ti manca.
1. Prevenire il cancro
Il vino rosso è ricco di resveratrolo, un tipo di antiossidante che funziona per prevenire la crescita delle cellule tumorali nel corpo. Questo contenuto è anche utile per bloccare radiazioni nocive come l'ultravioletto A (UVA) e B (UVB) dalla solarizzazione. L'esposizione alle radiazioni è a rischio di provocare il cancro della pelle.
2. Contro l'invecchiamento precoce
Il contenuto di antiossidanti nel vino rosso serve a catturare i radicali liberi nel corpo. I radicali liberi provengono da inquinamento, prodotti chimici dal cibo o prodotti per la cura della pelle, o dalle sigarette. I radicali liberi danneggiano e uccidono varie cellule nel corpo. Questo danno cellulare può causare l'invecchiamento precoce. I sintomi includono rughe, capelli grigi o ossa porose.
3. Mantenere la salute del cervello
I benefici del vino rosso possono essere percepiti anche dal tuo cervello. Revesratrol nel vino rosso può facilitare la circolazione del sangue al cervello. Il sangue è necessario al cervello come fonte di ossigeno e nutrienti per funzionare correttamente. Inoltre, uno studio in Germania ha dimostrato che il revestratrolo può aiutare a rafforzare la memoria umana.
4. Allevia i sintomi di allergia e infiammazione
Il vino rosso ha proprietà antinfiammatorie antistaminiche. Quindi, questo frutto fa bene a te che sei malato a causa di infiammazioni come polmonite, mal di gola o appendicite. Nel frattempo, gli antistaminici sono necessari al corpo quando l'istamina (una sostanza naturale prodotta dal sistema immunitario umano) reagisce in modo eccessivo. Le reazioni all'istamina possono causare sintomi allergici.
5. Livelli di colesterolo bilanciati
Questo frutto è efficace per bilanciare i livelli di colesterolo grazie al contenuto di saponine. Questa sostanza può catturare il colesterolo in eccesso nel corpo prima di essere assorbito nel sangue. In questo modo, il tuo livello di colesterolo rimarrà in equilibrio. I livelli di colesterolo bilanciati possono tenerti lontano da malattie come l'obesità e le malattie cardiache.
