contenuto:
- Video medico: 7 Cose che Possono Cambiarti il Colore degli Occhi
- 1. Prendi farmaci diversi dai farmaci per il diabete
- 2. Sindrome da attacco di alba
- 3. Mancanza di sonno
- 4. Disidratazione
- 5. Ciclo mestruale
- 6. Temperature estreme
- 7. Vai in vacanza
Video medico: 7 Cose che Possono Cambiarti il Colore degli Occhi
Secondo il National Institute of Health (NIH), il controllo dei livelli di zucchero nel sangue per rimanere stabili è la chiave per prevenire complicazioni del diabete inoltre, come malattie renali, danni ai nervi, problemi di vista, ictus e malattie cardiache. Sfortunatamente, questo non è facile da fare. Anche se hai seguito il consiglio del tuo medico per evitare lo stress, applica una dieta sana e disciplina per prendere medicinea volte la glicemia può facilmente andare su e giù.
Un altro modo per controllare i livelli di glucosio nel sangue per i diabetici è quello di riconoscere fattori imprevisti che possono influire sull'aumento e la diminuzione della glicemia. Quindi, quali sono i fattori imprevisti? Scopri le risposte in questo articolo.
Varie cose possono influenzare l'ascesa e la caduta di zucchero nel sangue
1. Prendi farmaci diversi dai farmaci per il diabete
Farmaci presi per curare malattie diverse dal diabete possono peggiorare i livelli di glucosio nel sangue. Un esempio estremo è rappresentato dagli steroidi (per il trattamento di malattie autoimmuni o asma) che possono far aumentare rapidamente la glicemia. Non solo, pillole contraccettive (pillola anticoncezionale), i farmaci antidepressivi e la congestione nasale possono anche far aumentare leggermente la glicemia.
Parlate prima con il vostro medico se avete intenzione di assumere un nuovo farmaco. Anche se il farmaco non ha una prescrizione medica. Chiedi se il farmaco che assumerai interagirà con il farmaco per il diabete che stai assumendo o meno.
2. Sindrome da attacco di alba
Alcune persone con diabete spesso riscontrano un aumento della glicemia al mattino, anche se prima di coricarsi i risultati della misurazione del glucosio sono normali. Ciò accade perché il corpo rilascia determinati ormoni intorno alle 3-4 del mattino. Questo ormone fa sì che il corpo diventi meno sensibile all'insulina e nelle persone con diabete causa un aumento dei livelli di glucosio nel sangue.
Non solo, la mattina può anche abbassare i livelli di glucosio nel sangue se di notte prima di andare a letto si consumano troppi farmaci o insulina o si mangia anche meno di notte.
3. Mancanza di sonno
La mancanza di riposo durante la notte non solo influisce sull'umore e sull'energia al mattino, ma anche sui livelli di glucosio nel sangue. Uno studio pubblicato in Diario della terapia del diabete, è noto che la mancanza di sonno aumenterà il rischio di sviluppare diabete e difficoltà nel controllare la glicemia e la sensibilità all'insulina se si dispone già di questa malattia.
Ciò accade perché la mancanza di sonno a lungo termine causerà stress cronico nel corpo e ogni volta che si accentuerà il livello di glucosio nel sangue aumenterà.
4. Disidratazione
Chi avrebbe mai pensato se anche la disidratazione potesse causare un aumento o una diminuzione dei livelli di glucosio nel sangue. La mancanza di liquidi può aumentare i livelli di zucchero nel sangue perché la circolazione dello zucchero diventa più concentrata (si addensa). Mentre, quando la glicemia aumenta, il corpo rilascia più urina, che a sua volta può farti disidratare.
Per alcune persone, l'applicazione delle regole 8 bicchieri al giorno in grado di soddisfare l'assunzione giornaliera di liquidi. Tuttavia, le persone che sono in sovrappeso e attive nelle attività hanno generalmente bisogno di una maggiore assunzione di liquidi. Ecco perché, adempiere l'assunzione giornaliera di liquidi in base alle proprie esigenze. In sostanza, bevi immediatamente ogni volta che senti sete.
5. Ciclo mestruale
I cambiamenti ormonali durante i periodi premestruali, oltre a fare cambiamenti di umore, sensazioni di crampi e gonfiore, in effetti possono anche aumentare leggermente i livelli di zucchero nel sangue, anche se questo effetto è diverso per tutti.
Alcune donne con diabete sono meno sensibili all'insulina in questo momento. Di solito questa condizione si verifica una settimana prima che si verifichi il ciclo mestruale e tornerà alla normalità quando inizia il ciclo mestruale.
6. Temperature estreme
Le temperature estreme, siano esse calde o molto fredde, possono disturbare la regolazione dei livelli di glucosio nel sangue. Ogni persona con diabete ha una risposta diversa ai cambiamenti di temperatura di questo sistema.
Per alcune persone, le alte temperature possono causare la dilatazione dei vasi sanguigni, che può aumentare l'assorbimento di insulina e potenzialmente causare un basso livello di zucchero nel sangue. Mentre per alcune altre persone, questa temperatura elevata aumenterà i livelli di glucosio nel sangue, perché le alte temperature stressano il sistema corporeo.
7. Vai in vacanza
viaggiante o andare in vacanza in un posto lontano, dove è necessario saltare alcuni fusi orari è un grosso problema per le persone con diabete. Perché i cambiamenti nel tempo possono interferire con gli orari dei farmaci e le loro abitudini alimentari e di sonno.
Bene, questo è ciò che influenzerà l'ascesa e la caduta dei livelli di glucosio nel sangue. Consulta il tuo medico prima di decidere di viaggiare lontano.
