contenuto:
- Scopri il calcio di rigore di Panenka
- 1. Non annoiarsi praticando costantemente
- 2. Preparati mentalmente e con sicurezza
- 3. Gioca a sguardi oculari
Certo, alcuni di voi ricordano ancora uno dei bellissimi momenti delle gare della Coppa Europa 2012, quando il centrocampista del centrocampista della nazionale italiana Andrea Pirlo ha superato Joe Hart, portiere della nazionale inglese dal dischetto.
Scopri il calcio di rigore di Panenka
Antonin Panenka ha ingannato con successo il duro portiere della Germania Ovest, Sepp Maier nel partito della Coppa dei Campioni del 1976, quando la partita doveva essere completata con una sparatoria. Più drammaticamente, l'azione di scavare la palla dal dischetto è stata una vittoria decisiva per il suo paese, la Cecoslovacchia.
Da allora la tecnica utilizzata da Panenka così siapopolare nel mondo del calcio. Un certo numero di giocatori professionisti usano la stessa tecnica quando viene data l'opportunità di eseguire penalità, tra cui Lionel Messi, Francesco Totti, Robin van Persie, Zinedine Zidane e Andrea Pirlo. Quella fu l'origine del calcio di rigore di Panenka, che fu preso dal nome di una leggenda che per primo usò la tecnica abile.
Il calcio di Panenka è quando la palla viene calciata nel modo in cui èleva dal punto 12 a destra. Questo calcio di solito non usa una grande potenza. Non è facile eseguire bene questo calcio. Perché, devi essere intelligente nel misurare la distanza, la velocità e la forza nel colpire la palla con precisione.
Bene, per quelli di voi che vogliono provare la tecnica di rigore di Panenka per ingannare il portiere avversario, è una buona idea prestare attenzione ai seguenti suggerimenti.
1. Non annoiarsi praticando costantemente
Non sottovalutare la pratica dei calci di rigore, anche se la tua squadra ha vinto spesso le partite. Devi prestare attenzione alla sessione di allenamento del calcio di rigore.
Sii diligente nel praticare con il tuo portiere della squadra dopo ore di pratica. Metti a fuoco il tuo corpo nel mezzo della casella di rigore e osserva i movimenti del corpo del portiere che cerca di afferrare la palla. Il guardiano di solito aspetterà che i tuoi secondi calciano la palla e si spostino a sinistra oa destra.
Se provi a calciare la palla al centro, è probabile che il portiere sarà comunque in grado di afferrare la palla con la mano o la gamba. Tuttavia, se calciate non troppo duramente scavando, il portiere avversario sarà facilmente ingannato spostandosi a sinistra oa destra, anche se centrerai il calcio nel mezzo della porta.
2. Preparati mentalmente e con sicurezza
Chi non è nervoso se si deve determinare la vittoria attraverso un calcio di rigore. Ogni campo vuole sicuramente una vittoria, ci sono momenti in cui diventa davvero una pressione per te.
Giocatori di calcio professionisti che hanno superato con successo i rigori di Panenka hanno fatto preparativi mentali e hanno una grande sicurezza in se stessi. Erano molto fiduciosi che con la giusta esecuzione tecnica, sarebbero stati in grado di controllare la palla verso l'obiettivo.
Quindi non dovresti davvero esitare quando fai questo calcio. L'esitazione in realtà ti farà sbagliare o perdere i secondi più decisivi. Allora come non esitare? Di nuovo la chiave è molta pratica.
3. Gioca a sguardi oculari
Quando i secondi di penalità, il portiere cercherà di concentrarsi sul movimento che stai facendo. Che si tratti del movimento degli occhi, dei piedi o delle palle che calciate. I portieri che hanno ore di volo elevate non saranno facilmente ingannati.
Per ingannare leggermente il portiere avversario, è una buona idea dare uno sguardo all'obiettivo, a destra oa sinistra. Facendo un piccolo trucco degli sguardi degli occhi, il portiere avversario penserà che la palla è diretta verso il lato della porta. Dopo, fai il tuo dovere di esecutore. Buona fortuna!
