contenuto:
- Video medico: Bastano 3 giorni per sbarazzarsi definitivamente di tutti i pori del viso!
- Vari modi per stringere la pelle del viso
- 1. Prepara una dieta sana
- 2. Routine di ginnastica facciale
- 3. Espandi prendendo vitamine
- 4. Bere acqua diligentemente
- 5. Massaggiare con olii essenziali
Video medico: Bastano 3 giorni per sbarazzarsi definitivamente di tutti i pori del viso!
Mantenere la pelle elastica e aderente è una sfida. L'invecchiamento, i cambiamenti nel peso corporeo, il fumo eccessivo e l'esposizione al sole sono alcuni dei fattori che possono rendere la pelle rapidamente rugosa e rilassata. Quindi, la tua pelle del viso ha bisogno di cure adeguate. Iniezioni di Botox sono un modo rapido per stringere la pelle del viso. Ma questa procedura risparmia molti dei suoi rischi per la salute.
Se vuoi giocare sicuro, segui i semplici metodi descritti di seguito in modo che la tua pelle facciale possa sempre essere naturale.
Vari modi per stringere la pelle del viso
1. Prepara una dieta sana
È importante mangiare correttamente in modo che la pelle rimanga sana e tesa. Vivi una dieta ricca di antiossidanti, vitamine e minerali. Consumo di frutta e verdura che fa bene alla pelle e alla salute generale. Evita cibi lavorati e cibi dolci. I cibi ricchi di selenio sono i più efficaci nel mantenere l'elasticità della pelle del viso.
2. Routine di ginnastica facciale
Esercizi facciali efficaci da eseguire come un modo per stringere la pelle del viso cascante, perché ogni movimento assicura una maggiore circolazione del sangue a tutte le aree del viso. La ginnastica facciale può essere fatta facilmente a casa. Gli esercizi facciali eseguiti su viso, mento e mascella inferiore aiutano a prevenire il cedimento e la degenerazione della pelle intorno alla mascella con l'età.
3. Espandi prendendo vitamine
La ricerca mostra che i supplementi di vitamina C ed E sono buoni modi per stringere la pelle naturale perché lavorano per proteggere la pelle dal sole. L'utilizzo della vitamina C riduce gli effetti della luce solare e aumenta l'elasticità della pelle e la rende più tesa. La vitamina B inoltre idrata e rassoda la pelle. L'utilizzo di acidi grassi e olio di semi di lino può anche aiutare a mantenere l'elasticità della pelle.
4. Bere acqua diligentemente
Bere molta acqua per mantenere idratate le cellule della pelle, che può aiutare a prevenire la pelle cadente. Inumidisci la pelle ogni giorno per tenerla stretta. Scrub per il viso e il corpo sono anche un modo naturale per stringere la pelle.
5. Massaggiare con olii essenziali
Massaggiare il viso e il collo con oli naturali, come olio di cocco o olio d'oliva, per aiutare a trattare la pelle e aiutarla a rimanere ferma. L'olio d'oliva è una buona scelta perché contiene antiossidanti come la vitamina A e la vitamina E, che hanno benefici anti-invecchiamento. Scaldare l'olio extravergine d'oliva in una ciotola. Versare molto sul palmo della mano e massaggiare sulla pelle asciutta per due minuti. Prova questo metodo ogni giorno prima di andare a letto.
I metodi sopra possono davvero aiutarti a stringere la pelle. Prova tutto per scoprire quale metodo funziona meglio per te.
Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
