contenuto:
- Video medico: Patata cruda: 5 benefici per la pelle
- Conoscere il contenuto nutrizionale delle patate
- 3 benefici delle patate per la bellezza
- 1. Prevenire l'invecchiamento precoce
- 2. Allevia l'acne
- 3. Travestire le macchie nere sul viso
Video medico: Patata cruda: 5 benefici per la pelle
Alcune persone possono solo conoscere le patate come uno dei cibi ad alto contenuto di carboidrati. In effetti, gli altri ingredienti nelle patate sono molto utili per la bellezza, specialmente per i trattamenti naturali per il viso, lo sai! Curioso? Scopri i benefici delle patate per la bellezza in questo articolo.
Conoscere il contenuto nutrizionale delle patate
Le patate sono piante di radice conosciute come fonti ad alto contenuto di carboidrati. Oltre agli alti carboidrati, risulta che le patate contengono anche sostanze nutritive e altri minerali che hanno anche molti benefici per il corpo. In una patata di medie dimensioni contiene:
- 2 percento di calcio
- 51 percento di vitamina C
- 9 percento di ferro
- 30 percento di vitamina B6
- 12 percento di magnesio
- 25 percento di potassio
Inoltre, le patate contengono anche fosforo, niacina, acido folico, colina e zinco.A causa del suo diverso contenuto nutrizionale, le patate possono essere utilizzate come un modo per trattare la bellezza.
Bene, uno dei vantaggi delle patate deriva dalla sostanza quercetina e flavonoidi trovati nella pelle di patata, hanno proprietà anti-infiammatorie e potenti capacità antiossidanti che proteggono le cellule del corpo dai danni dei radicali liberi. Vuoi conoscere i benefici di altre patate?
3 benefici delle patate per la bellezza
Ecco alcuni dei vantaggi delle patate per la bellezza che dovresti sapere.
1. Prevenire l'invecchiamento precoce
Il primo vantaggio delle patate è che le patate possono essere un ingrediente naturale che aiuta a prevenire l'invecchiamento precoce. Usando regolarmente le patate per la cura del viso e della pelle, l'effetto è che le rughe saranno più difficili da manifestare.
2. Allevia l'acne
Sei tra quelli che hanno la pelle di tipo acne? L'utilizzo di patate trasformate può essere una soluzione alternativa. Il contenuto di minerali contenuti nelle patate può aiutare a combattere l'infiammazione dell'acne. Inoltre, il contenuto di vitamina C nelle patate agisce anche come un antiossidante che può aiutare a guarire la pelle a causa di infezioni da acne.
3. Travestire le macchie nere sul viso
I benefici delle patate per gli altri volti sono quelli di mascherare le macchie nere sul viso. Macchie nere sul viso che spesso sorgono perché troppo spesso sotto il sole è anche un problema. Con le patate, questi punti neri possono essere facilmente superati.
È possibile effettuare regolarmente la manutenzione utilizzando purè di patate come maschera, quindi eseguire il massaggio lentamente. Quindi lasciare riposare per circa 30 minuti e risciacquare con acqua tiepida. Di conseguenza, la tua pelle appare più pulita e fresca. Se fatto terartur, alla fine le macchie nere sul viso saranno camuffate.
