contenuto:
- Video medico: 7 TRUCCHETTI FAI DA TE PER ELIMINARE BORSE SOTTO GLI OCCHI e OCCHIAIE IN 3 MINUTI! | Adriana Spink
- 1. Evitare il sale
- 2. Esercizi facciali
- 3. Dormire in una buona posizione
- 4. Rimuovere il trucco prima di andare a letto
- 5. Ridurre l'alcol
- 6. Smetti di fumare
- 7. Usa impacchi freddi
- 8. Proteggi gli occhi dalla luce UV
- 9. Dormire abbastanza tempo
- 10. Usa la crema per gli occhi naturale
- 11. Mangia un sacco di collagene
- 12. Eseguire un intervento chirurgico
Video medico: 7 TRUCCHETTI FAI DA TE PER ELIMINARE BORSE SOTTO GLI OCCHI e OCCHIAIE IN 3 MINUTI! | Adriana Spink
Stai avendo problemi con gli occhiali? Le occhiaie sono un problema comune quando si invecchia. Con l'invecchiamento, il tessuto intorno agli occhi, inclusi alcuni muscoli che sostengono le palpebre, si indebolisce. Il grasso che funziona per sostenere l'occhio si sposterà verso la palpebra inferiore, in modo che i petali abbiano una sacca. Il fluido che si accumula nella parte inferiore dei tuoi occhi può anche causare la dilatazione delle borse degli occhi. Inoltre, altre cause sono dovute a sonno insufficiente, allergie o dermatiti e fattori ereditari.
Tuttavia, non dovresti preoccuparti, perché le borse per gli occhi possono essere rimosse. Per sbarazzarsi di borse per gli occhi, è necessario eseguire i seguenti metodi:
1. Evitare il sale
Il sale è più spesso associato all'ipertensione. Tuttavia, sai che il sale può causare un accumulo di liquidi che può causare gonfiore intorno agli occhi? Evita gli alimenti che usano molto sale come patatine e una serie di altri snack.
2. Esercizi facciali
Gli sport del viso sono un modo naturale per ridurre i segni dell'invecchiamento, specialmente nell'area intorno agli occhi. Marie-Veronique Nadeau, esperta di bellezza e autrice di The Yoga Facelift, spiega che fare yoga per il viso può allenare i muscoli facciali ad essere più stretti. Posa di yoga con un corpo a testa in giù come cavalletto e curve posteriori può aiutare a migliorare la circolazione del viso, in modo che il liquido in eccesso e il gonfiore vengano superati correttamente.
3. Dormire in una buona posizione
Dormire sulla schiena può impedire alla gravità di causare accumulo di liquidi intorno agli occhi. Considera l'aggiunta di cuscini extra sotto la testa, ma assicurati che il cuscino sia efficace per farti dormire. Se non riesci a dormire, aggiungerai occhiaie alle borse degli occhi.
4. Rimuovere il trucco prima di andare a letto
lasciare make-up nella zona degli occhi può rendere gli occhi irritati in modo che gli occhi diventano gocciolanti e gonfiori. Pertanto, rimuovere delicatamente il trucco degli occhi prima di andare a dormire per eliminare i fattori che causano irritazione agli occhi.
5. Ridurre l'alcol
L'alcol rende il corpo e la pelle disidratati. Questa disidratazione può causare zone sottili intorno agli occhi per avere buchi e colori scuri. Quindi, l'alcol può anche causare occhi rossi e stanchi. Ridurre il consumo massimo di alcol a un bicchiere al giorno. Sei meglio consigliato a bere acqua invece. Consumando molta acqua, diventi più fresca e la pelle intorno ai tuoi occhi sarà più luminosa perché è stata idratata.
6. Smetti di fumare
Lo sapevi che il fumo può far asciugare la pelle e indebolirsi sul viso e in tutto il corpo? Le sigarette possono anche causare un invecchiamento precoce, soprattutto intorno agli occhi. Le sostanze chimiche presenti nelle sigarette sono tossiche e possono causare irritazione agli occhi. Questo innesca occhiaie e borse per gli occhi accompagnate da rughe e aspetto opaco.
7. Usa impacchi freddi
Se i tuoi occhi sono gonfi e marsupiali, prova a usare impacchi freddi. Questo non solo aiuta a ridurre gli occhi gonfi, ma può anche rendere un aspetto più giovane. Puoi comprimere gli occhi usando un cucchiaio freddo, fette di cetriolo e raffreddando o inumidendo la bustina di tè e comprimendola sopra gli occhi.
8. Proteggi gli occhi dalla luce UV
Essere troppo al sole può rendere la pelle intorno agli occhi rilassare e raggrinzirsi e causare la disidratazione della pelle. Protezione solare (crema solare) a base minerale, occhiali da sole in grado di proteggere gli occhi dalla luce ultravioletta (UV), e tappi possono aiutare a proteggere gli occhi dai raggi nocivi, in modo che possano mantenere la pelle intorno agli occhi di essere anneriti a causa degli effetti della luce solare.
9. Dormire abbastanza tempo
La privazione del sonno può causare problemi con la composizione corporea, le funzioni corporee e l'aspetto del viso. Durante il sonno, il fluido nel tessuto sarà schiacciato nei vasi della linfa e anche nei vasi sanguigni. Quindi quando ci svegliamo, gli occhi sembreranno un po 'gonfi, ma un attimo dopo sparirà. Se non dormi abbastanza, questo processo sarà ostacolato e il liquido rimarrà intrappolato nel tessuto con conseguente presenza di borse per gli occhi. Quando ti manca il sonno, la tua pelle apparirà pallida e avrà le occhiaie.
10. Usa la crema per gli occhi naturale
L'invecchiamento di solito provoca la disidratazione della pelle a causa della mancanza di collagene. Molte creme per occhi sono vendute sul mercato, ma tutto ciò che è naturale è sicuramente migliore. Per garantire che la crema che usi sia naturale, puoi farlo da solo a casa. Mescolare ingredienti naturali come olio di rosa canina, olio di lavanda, olio essenziale di limone e aloe vera. Utilizzare ogni sera prima di coricarsi, per trattare borse per gli occhi.
11. Mangia un sacco di collagene
Il collagene è la maggior parte delle proteine nel nostro corpo. Questo può essere trovato nei muscoli, nelle ossa, nella pelle e nei tendini. I benefici del collagene sono di fornire la forza della pelle e l'elasticità e sostituire le cellule morte della pelle. Il collagene è molto buono per la rimozione di borse per gli occhi. Puoi provare brodo di pollo e integratori di collagene per aumentare l'assunzione di collagene.
12. Eseguire un intervento chirurgico
La chirurgia delle palpebre (blefaroplastica) è un modo per sbarazzarsi delle borse per gli occhi. Il chirurgo distribuisce o rimuove il grasso in eccesso, i muscoli e la pelle cascante nella zona degli occhi. Questa procedura viene solitamente eseguita come procedura ambulatoriale.
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