contenuto:
- Video medico: Come diagnosticare in tempo il cancro al seno
- Comprendi le tue emozioni
- Arrabbiato e spaventato
- Senti la necessità di nascondere i tuoi sentimenti
- Overreacting
- Sentirsi colpevole e preoccupato
- Comunicare gli uni con gli altri
- Prenditi del tempo
- Inizia la conversazione
- Calma il tuo partner
- Terza persona
- Annotarlo
- Dopo il trattamento del cancro
Video medico: Come diagnosticare in tempo il cancro al seno
Quando il tuo partner ha il cancro al seno, forse diventerai molto emotivo. Alcune persone pensano che tu abbia paura o abbia pensieri negativi. Ma ciò che la maggior parte della gente in realtà non sa è che ti senti sollevato che la persona che ami sia ancora viva e possa essere guarita dalla sua malattia. Avere sentimenti e reazioni contrastanti è molto normale. La cosa più importante che devi ricordare è continuare a pensare positivamente e comunicare con il tuo partner. Per fare questo, devi prima capire le tue emozioni e reazioni.
Comprendi le tue emozioni
Arrabbiato e spaventato
Potresti sentirti scioccato, diffidente, arrabbiato e spaventato quando senti che al tuo partner è stato diagnosticato un cancro al seno. Puoi sentire i tuoi sentimenti mescolati, con tutte le domande nella tua mente su ciò che accadrà al tuo partner e l'impatto del cancro al seno sulla tua vita. La prima reazione è stata molto normale. Devi sapere che non sei solo. Il tuo partner si sente allo stesso modo.
Senti la necessità di nascondere i tuoi sentimenti
Molte persone in questa situazione hanno una faccia forte e forte di fronte ai loro partner. Ciò indica al mondo esterno che sei una persona leale, ma può anche significare che tu eviti i tuoi stessi sentimenti. Anche se puoi credere di poter controllare la situazione, non puoi mentire ai tuoi sentimenti. Non importa se mostri le tue emozioni e piangi.
overreacting
Dare tutta la tua attenzione al tuo partner può effettivamente farti sentire a disagio. Se senti che la tua reazione colpisce la persona che ami, potrebbe essere necessario dirgli che i tuoi sentimenti sono una reazione alla situazione che è accaduta, non al tuo partner. Questo potrebbe essere difficile perché i bisogni delle persone in genere potrebbero non essere gli stessi. A volte, è necessaria l'onestà con il tuo mercato in merito.
Sentirsi colpevole e preoccupato
Potresti sentirti in colpa e impotente perché non sai come aiutare il tuo partner. Potresti essere preoccupato di come accompagnare il tuo partner attraverso il trattamento e superare i cambiamenti fisici ed emotivi che possono cambiare il tuo stile di vita. Se hai bambini, potresti essere preoccupato di come dirglielo. Di tutto ciò, potresti sentirti in colpa perché ti preoccupi anche di te stesso. Tutte queste emozioni sono molto normali.
Il pensiero che il tuo partner possa morire è spaventoso. Potresti preoccuparti di come superare la tua vita senza il tuo partner, l'impatto finanziario senza di loro, o se hai figli che sono molto giovani, sei preoccupato della possibilità di allevarli da solo. Potresti sentirti egoista a pensarci, ma è normale che ti preoccupi di pensare al tuo futuro.
Anche se questo fa parte dell'adattamento alla diagnosi del tuo partner, cerca di non sentirti oppresso da ciò che potrebbe accadere, ma concentrati su ciò che sta accadendo ora. Potresti parlare con qualcuno se la tua reazione alla diagnosi di un partner ti infastidisce o il tuo partner. Prova a parlare con persone che non sono troppo vicine, forse è più facile parlare alle persone che conosci. Potresti essere in grado di discuterne con un medico partner o con un consulente.
Comunicare gli uni con gli altri
La capacità di parlare e ascoltare qualcuno è molto significativa e una parte importante di una relazione duratura. Potresti sentire che dopo aver conosciuto il cancro al seno del tuo partner, le cose di cui hai parlato prima erano irrilevanti e prive di significato. Potresti anche scoprire come si sente il tuo partner senza usare parole. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a comunicare:
Prenditi del tempo
A volte, è difficile avere un tempo di qualità quando tu e il tuo partner siete occupati. Questo sarà più difficile quando hai già un figlio. Con la diagnosi di cancro al seno, ci sarà un grande cambiamento nella tua vita. Trascorrere del tempo è molto importante. Cerca un posto tranquillo dove non puoi essere disturbato e rivolgi la massima attenzione al tuo partner.
Inizia la conversazione
Potresti sentirti a disagio o non sapere cosa dire. La cosa migliore è iniziare la conversazione con qualcosa di comodo e insensibile. L'argomento può riguardare il tuo film preferito o il tuo bambino e passare a qualcosa di più serio. A quel tempo, dovresti esprimere le tue paure, preoccupazioni e l'importanza della tua relazione.
Calma il tuo partner
Il tuo partner ha subito importanti cambiamenti, così hai fatto tu. È importante per te ricordare che voi due state insieme per questo. Fai capire che vuoi capire i loro sentimenti.
Terza persona
A volte sarà difficile per te comunicarti. Ma forse un terapeuta o un consulente ti aiuteranno a iniziare una conversazione.
Annotarlo
Quando si parla diventa troppo difficile, si potrebbe essere in grado di scrivere una lettera o un diario. Quindi, puoi parlarne quando ti guardi l'un l'altro. Questo ti aiuterà ad organizzare i tuoi pensieri e a trovare il modo migliore per esprimerli.
Quando capisci i tuoi sentimenti, puoi iniziare a comunicare con il tuo partner. Ci saranno colpi di scena, ma finché riesci a superare le prove insieme, la tua relazione diventerà più forte. Non arrenderti! Mostra sempre al tuo partner che lo ami e che non lo lascerà.
Dopo il trattamento del cancro
Poiché il trattamento varia tra le persone, anche il tempo necessario per guarire varia. La chemioterapia può durare solo pochi mesi, ma la terapia ormonale può continuare per anni.
Quando il tuo partner ha completato il trattamento, potresti avere emozioni contrastanti. È probabile che anche il tuo partner si senta allo stesso modo. Gli effetti fisici ed emotivi del cancro al seno possono ancora influenzare te e il tuo partner anche dopo la fine del trattamento.
Alcuni di voi potrebbero voler andare avanti con la vita come al solito, ma c'è una parte di voi che sente che la vostra vita non sarà più la stessa. Ovviamente c'è una sensazione di sollievo dopo che il trattamento è finito, ma puoi anche sentire che dopo che non ci sono più visite ospedaliere e responsabilità extra nella cura del tuo partner, senti di aver perso il tuo ruolo.
Alcune coppie sentono che dopo il trattamento del cancro, diventano più avventurosi, e alcuni altri possono adattarsi alla vita che non è mai più la stessa. Probabilmente tu e il tuo partner avrete un legame più forte, oppure potreste anche scoprire che i vostri sentimenti sono cambiati. Qualunque cosa accada, il cancro al seno influenzerà la tua relazione.
Se tu e il tuo partner potete attraversare senza problemi il cancro al seno, altre sfide nella vita risulteranno più facili da affrontare. Anche se sembra molto pesante quando succede, prove come questa possono farti capire il tuo partner più a fondo e renderti più forte.
In esso insieme: per i partner di persone con tumore al seno.
