contenuto:
- Video medico: Cosa succede se mangi 3 uova al giorno?
- Esiste una connessione tra acido folico, vitamina B12 e rischio di cancro al seno?
Video medico: Cosa succede se mangi 3 uova al giorno?
L'acido folico è una parte della vitamina B che può aiutare il corpo a creare nuove cellule e tutti hanno bisogno dell'acido folico. Questa vitamina è anche molto importante per le donne incinte. L'assunzione di una quantità sufficiente di acido folico prima e durante la gravidanza può prevenire difetti alla nascita, specialmente nel cervello e nella colonna vertebrale.
Gli alimenti che contengono acido folico, vale a dire
- Verdure verdi
- frutta
- noccioline
- Prodotti di grano come il grano
Se manchiamo di acido folico dal cibo che mangiamo, è probabile che dovremmo assumere integratori alimentari. La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile. Dopo che il corpo consuma vitamina B12, il corpo rilascerà il resto attraverso l'urina. La vitamina B12 è anche importante per il metabolismo del corpo nell'aiutare la formazione dei globuli rossi e il mantenimento del sistema nervoso centrale. Inoltre, la vitamina B12 può essere conservata nel fegato per anni.
Esiste una connessione tra acido folico, vitamina B12 e rischio di cancro al seno?
Un'adeguata assunzione di acido folico è abbastanza importante da prevenire il cancro al seno e i benefici ottenuti sono legati al metabolismo dell'acido folico stesso. Molti ricercatori hanno valutato la relazione tra acido folico e rischio di cancro al seno e l'effetto dell'acido folico sul cancro.
Studi sperimentali ed epidemiologici hanno dimostrato che un basso apporto di acido folico può aumentare l'insorgenza del cancro. La mancanza di acido folico può interferire con la sintesi del DNA, i meccanismi di riparazione e influenzare l'espressione genica attraverso la metilazione anormale del DNA e dell'RNA. Inoltre, le vie metaboliche coinvolte nella metilazione del DNA richiedono altri micronutrienti come la vitamina B12 come fattore di supporto. Numerosi studi epidemiologici mostrano che il rischio di cancro al seno nelle donne può essere ridotto da un sufficiente apporto di acido folico per il corpo. Inoltre, l'acido folico ha anche un effetto protettivo contro il cancro al seno. Pertanto, studi e campioni che sono stati presi mostrano che l'assunzione di acido folico ha a che fare con il rischio di cancro al seno.
Alcuni studi mostrano che non esiste una relazione globale tra assunzione di folato e rischio di cancro al seno. Tuttavia, lo studio ha rilevato una relazione inversa tra assunzione di folato e rischio di cancro al seno nelle donne che hanno consumato elevate quantità di alcol. Uno di questi è un caso studio che esamina il sangue per determinare la relazione tra i livelli circolanti di acido folico e il rischio di cancro al seno. I risultati hanno mostrato che l'acido folico ha un effetto protettivo generale sul rischio di cancro al seno. Questo effetto protettivo varia a seconda del livello di assunzione di vitamina B12.
L'acido folico ha un'influenza sulla sintesi di metilazione del DNA e dell'RNA del nucleotide. effetto procarcinogenic è una prova di basso apporto di folati nel corpo. La funzione dell'acido folico è necessaria per convertire l'omocisteina in metionina nella metilazione del DNA attraverso la metionina sintasi. L'enzima richiede la vitamina B12 come fattore di supporto nel processo di trasformazione dell'omocisteina in metionina e nella determinazione della capacità di metilazione cellulare. Pertanto, l'assunzione di vitamina B12 è importante per soddisfare l'esigenza di un'elevata assunzione di folato.
L'assunzione elevata di acido folico può ridurre il rischio di cancro al seno nelle donne in menopausa ei benefici dell'acido folico sono influenzati dall'assunzione di vitamina B12.
Consultare sempre un medico prima di assumere acido folico o vitamina B1. Informi anche il medico in caso di gravidanza o allattamento.
