contenuto:
- Video medico: 8 sintomi del tumore al polmone da non ignorare
- Prendi i farmaci regolarmente
- Rilassati e rilassati
- Mantieni pulita l'area della precedente operazione
- Mossa attiva
- Mangia cibo sano
- Riposati a sufficienza
Video medico: 8 sintomi del tumore al polmone da non ignorare
Dopo aver subito un intervento al polmone, il tuo corpo di solito si sente a disagio nei prossimi mesi. Inoltre, non sorprenderti se la routine che fai normalmente cambia ogni giorno. Al fine di ripristinare le condizioni del corpo, ci sono diversi passaggi che è necessario seguire.
Prendi i farmaci regolarmente
I dottori prescriveranno certamente dei farmaci almeno per le prossime settimane. Ricordarsi di seguire sempre le istruzioni del medico prima di prendere qualsiasi farmaco. Se si consiglia di assumere antibiotici, assicurarsi di non perdere le dosi e di berle a fondo. Questo è fatto per prevenire possibili infezioni che possono verificarsi dopo l'intervento chirurgico. Sei autorizzato a prendere diversi antidolorifici solo quando ti senti male. Perché il sollievo dal dolore può causare irritazione allo stomaco e causare sonnolenza. Per quanto possibile, evita di guidare mentre prendi degli antidolorifici più forti.
Rilassati e rilassati
È naturale se inizialmente senti difficoltà a respirare. Pertanto, cerca di rilassarti e non spingere troppo te stesso per le prime settimane. Dai ai tuoi polmoni il tempo di riprendersi. Quando ti senti stanco, respira lentamente e prenditi una pausa. Puoi migliorare la respirazione eseguendo alcuni esercizi di respirazione. Esistono molte tecniche che possono rafforzare i muscoli polmonari. Facendo regolarmente tecniche di respirazione, vedrai cambiamenti significativi nella respirazione.
Mantieni pulita l'area della precedente operazione
Mantenere la pulizia dell'ex area chirurgica può prevenire la minaccia di infezione. Il passo che si può fare è pulire la ferita ogni giorno con acqua tiepida e sapone neutro. Gli operatori sanitari di solito forniscono diverse bende e prodotti per la pulizia delle ferite per uso domestico. Seguire attentamente le istruzioni come indicato dal medico e dall'infermiere. Non preoccuparti se vedi ferite, prurito, dolore e intorpidimento nella ferita chirurgica per le prime settimane perché questa condizione è normale. Se i sintomi durano più a lungo o addirittura peggiorano, consultare immediatamente un medico.
Mossa attiva
Assicurati di consultare il tuo medico sul momento migliore per iniziare l'attività fisica. L'attività fisica è necessaria per accelerare il processo di recupero perché può favorire il flusso di sangue alla ferita chirurgica. Tuttavia, non fare attività fisica eccessiva, come il sollevamento di carichi pesanti o il lavoro nei campi. Inizia con attività semplici, come camminare. Inizialmente ti sentirai stanco, ma non ti arrendere. Circa 15 minuti di esercizio leggero più volte alla settimana possono fornire più ossigeno ai polmoni e aiutarti a respirare più facilmente.
Mangia cibo sano
Indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno il cancro ai polmoni, deve sempre essere applicata una dieta sana. La chirurgia polmonare può farti perdere l'appetito o il gusto. Cerca di mangiare pasti più piccoli più spesso durante il giorno. Inoltre, assicurare un adeguato apporto di liquidi bevendo molta acqua minerale. Dovresti anche aggiungere più cibo fibroso sulla piastra per alleviare la stitichezza dovuta a determinati farmaci.
Riposati a sufficienza
Il sonno notturno diventa più difficile quando si è nel dolore. In realtà, il sonno svolge un ruolo importante nel processo di guarigione. Cerca di evitare di dormire troppo durante il giorno. Questo passaggio ti aiuterà a dormire più a lungo durante la notte. Se i problemi di sonno peggiorano e interferiscono con le attività quotidiane, contatti immediatamente il medico.
I passaggi sopra sono un modo semplice per te di curare te stesso dopo un intervento chirurgico ai polmoni. Puoi chiedere supporto alla famiglia e ai parenti. Tuttavia, la cosa più importante è la motivazione per recuperare deve iniziare con te stesso.
Ciao Health Group non fornisce consulenza medica, diagnosi o trattamento.
