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L'asma è una malattia polmonare che causa difficoltà respiratorie. L'asma può essere acuta o cronica. Gli attacchi di asma possono verificarsi quando c'è la stimolazione del flusso d'aria che entra nei polmoni.
La causa esatta di questa malattia è sconosciuta, ma può essere scatenata da allergie, inquinamento atmosferico, infezioni respiratorie, emozioni, condizioni meteorologiche, contenuto di cibo e alcuni farmaci. I sintomi più comuni includono tosse, respiro sibilante, mancanza di respiro e oppressione al petto.
Molti trattamenti per l'asma. Tuttavia, alcuni semplici trattamenti naturali sono disponibili anche per alleviare i sintomi.
Qui ci sono 5 rimedi casalinghi per l'asma. Consultare anche il proprio medico per una corretta diagnosi e trattamento.
1. Ginger
Lo zenzero è conosciuto come ingrediente naturale per vari problemi tra cui l'asma. I ricercatori hanno scoperto che lo zenzero può aiutare a ridurre l'infiammazione delle vie respiratorie e bloccare le contrazioni nel tratto respiratorio.
Inoltre, lo studio indica che lo zenzero può anche aumentare il rilassamento muscolare come riscontrato in alcuni farmaci per l'asma.
- Mescolare la stessa quantità di succo di zenzero, succo di melograno e miele. Bevi questa miscela fino a 1 cucchiaio 2 o 3 volte al giorno.
- In alternativa, puoi mescolare 1 cucchiaino di zenzero con una mezza tazza d'acqua e consumare 1 cucchiaio di questa miscela ogni notte.
- Tagliare 3 cm di zenzero piccolo e metterlo in una pentola di acqua bollente. Lasciare agire per 5 minuti, attendere che si raffreddi e beva.
- Per disintossicare i polmoni, preparare uno stufato di fieno greco facendo bollire 1 cucchiaio di semi di fieno greco in una tazza di acqua e mescolare 1 cucchiaino di succo di zenzero e miele. Bevi questa miscela ogni mattina e sera.
- Puoi anche mangiare lo zenzero crudo mescolato con il sale.
2. Aglio
Il trattamento con l'aglio può aiutare a purificare i polmoni nella fase iniziale dell'asma.
- Cuocere a fuoco lento 2 o 3 chiodi di garofano in 1½ tazze di latte.
- Lasciarlo alla stessa temperatura della stanza e poi bere.
3. Caffè
La caffeina nel caffè può aiutare a controllare un attacco d'asma perché può agire come un broncodilatatore. Il caffè caldo aiuta a rilassare e alleviare le vie respiratorie aiutandoti a respirare più facilmente. Più forte è il caffè, migliori saranno i risultati.
Ma prova a non bere più di 3 tazze di caffè nero al giorno. Se non ti piace il caffè, sostituirlo con un tè nero caldo. Non usare la caffeina come trattamento di routine.
4. Miele
Il miele è uno dei rimedi naturali per l'asma. L'alcol e oli molto fini nel miele aiutano a ridurre i sintomi dell'asma.
- Inalare l'aroma del miele può produrre risultati positivi da diverse persone.
- Puoi anche mescolare 1 cucchiaino di miele in un bicchiere di acqua calda e berla lentamente circa 3 volte al giorno.
- Prima di andare a dormire, consumare 1 cucchiaino di miele con 1 cucchiaino di cannella in polvere. Questo può aiutarti a sbarazzarti della flemma dalla gola e farti dormire meglio.
5. Cipolle
Le cipolle hanno sostanze anti-infiammatorie che possono aiutare a ridurre i blocchi delle vie respiratorie quando si soffre di asma. Le sostanze solforose nelle cipolle possono anche aiutare a ridurre l'infiammazione nei polmoni.
Mangia cipolle crude per alleviare le vie respiratorie in modo da poter respirare meglio. Se non riesci a tollerare il gusto delle cipolle crude, prova a mangiare cipolle cotte.
