Entrare nel mese di digiuno non significa che non puoi esercitare, questa è un'occasione d'oro per migliorare ...
Non solo gli atleti, ogni persona che pratica abitualmente sa certamente che un adeguato apporto di nutrienti ...
Sebbene i suoi movimenti possano sembrare simili, yoga e pilates sono due cose diverse. Pilates è una versione...
Il mese di digiuno è sinonimo di ngabuburit,che è aspettare che la chiamata di preghiera Magrib risuoni. Ci so...
Lo sport durante il digiuno deve essere effettuato per mantenersi in forma. Una delle cose che si consiglia di...
Yoga aerea o yoga antigravità è una combinazione di tradizionali asana yoga, acrobazie e movimenti di danza es...
Vuoi dieta dopo Eid? In effetti, la chiave non è solo quella di ridurre la porzione di cibo o semplicemente pr...
L'esercizio ad alta intensità ha molti vantaggi. A partire dal bruciare i grassi in modo più efficace, la sua ...
Se tutto questo tempo hai sognato una dieta, ma non ancora completata, il mese del Ramadan potrebbe essere il ...
Il movimento dell'esercizio è importante per rafforzare i muscoli. Tuttavia, non tutti gli esercizi erano sicu...